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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8631次

• 脖子歪怎么辦

  脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸，所以首先要拍個X光片來明確有沒有頸椎骨骼骨性結(jié)構(gòu)上的改變，如果骨性結(jié)構(gòu)是正常的，沒有骨骼結(jié)構(gòu)的改變或者是骨骼沒有畸形、沒有側(cè)彎等等骨性因素，而僅僅是因為肌肉因素導(dǎo)致的側(cè)彎，在臨床上需要盡快做手術(shù)治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸，到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的肌性因素的切斷，手術(shù)效果往往比較好，但建議對于肌性斜頸，應(yīng)該早期就診，早期正規(guī)治療。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 5884次

• 脖子受涼疼怎么辦
  脖子受涼疼通常應(yīng)該進(jìn)行局部的按摩或者熱敷，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。按摩。首先落枕者身后用一指輕按頸部，找出疼痛點，然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始直到頸背部為止，依次按摩。對于最痛點用力按摩，直至感覺明顯的酸脹，即表示力量已夠，如此反復(fù)按摩兩到三遍，再以空心拳輕叩擊按摩過的部位，重復(fù)兩到三遍。重復(fù)上述按摩與輕叩，可迅速使緊致的肌肉松弛。熱敷。采用熱水袋或者是電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射，均可起到止痛的作用，必須注意防止?fàn)C傷。也可以使用正紅花油、風(fēng)濕油、云香精等，痛處擦揉，每天兩到三次有一定的效果。
  語音時長 01:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 16649次

• 受涼閉經(jīng)怎么辦
  對于受涼后出現(xiàn)閉經(jīng)的女性，通常都可能需要先做全面檢查來判斷閉經(jīng)的原因。而且很多女性的閉經(jīng)，可能不是單純的受涼引起，一般都是由于卵巢的內(nèi)分泌排卵功能異常導(dǎo)致。往往在閉經(jīng)以后，要先檢查彩超看內(nèi)膜厚度，然后再服用雌孕激素聯(lián)合制劑，或者孕激素制劑，使女性的月經(jīng)恢復(fù)來潮，比如可能要服用地屈孕酮片，或者黃體酮膠囊。等到月經(jīng)來潮以后，要檢查性激素六項，看卵巢的內(nèi)分泌情況。很多女性可能需要專門服用達(dá)英35、優(yōu)思明、媽富隆等藥物來進(jìn)行長期調(diào)理，這樣月經(jīng)周期才能夠規(guī)律。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-06 2136次

• 脖子受涼筋疼怎么辦
  脖子受涼之后感覺筋疼，首先一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，積極的去除引起受涼的因素?？梢允褂靡恍┗钛闹兴師岱?，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。必要時進(jìn)行局部的封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2804次

• 脖子受涼頭暈惡心想吐怎么辦
  病情分析：脖子受涼，頭暈，惡心想吐，考慮到是由于氣血不足引起的血液循環(huán)不暢。意見建議：這種情況可以適當(dāng)多吃一些補(bǔ)血益氣的食物，同時建議關(guān)注血壓的變化，可以對脖子進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，促進(jìn)血液循環(huán)。建議平時注意合理清淡的飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，飲食多以溫?zé)釣橹鳌?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-06 2702次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼需要治療，常用的方法有：熱敷、保暖、用藥等。熱敷：以對脖子進(jìn)行熱敷，采用熱水袋，電熱手爐，熱毛巾以及紅外線燈泡照射，都可以起到止痛作用，必須注意防止?fàn)C傷，溫度不能過高。通過熱敷可以祛除脖子內(nèi)的寒氣。只要寒氣能夠祛除，脖子就不會有不舒服的癥狀。另外還可以通過針灸、推拿疏通脖子的經(jīng)絡(luò)氣血，只要脖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-14 1361次

• 脖子受涼怎么辦
  脖子受涼是日常生活中常遇到的問題，可能導(dǎo)致頸部疼痛、僵硬等不適。遇到這種情況，可以采取熱敷、保暖和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煹确椒▉砭徑獍Y狀。熱敷是一個有效的緩解方式。使用熱水袋、熱毛巾或類似的熱敷工具，可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，幫助祛除寒氣，緩解疼痛。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次