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    1. 失眠吃什么西藥

      女, 40歲

      2019-10-16 1912次

      病情描述:

      失眠吃什么西藥

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      失眠不建議吃一些西藥,如果失眠嚴(yán)重的話,可以口服少量的阿普唑侖和地西泮等對(duì)癥處理,但應(yīng)避免長期服用,以免產(chǎn)生耐藥性和依賴性。

      意見建議:

      平常養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,睡覺前不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。工作不要給自己太大的壓力,睡覺前喝一杯牛奶,多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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