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    1. 問(wèn)來(lái)例假吃什么好排毒

      女, 38歲

      2018-11-20 3542次

      病情描述:

      來(lái)例假吃什么好排毒

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女性在月經(jīng)來(lái)潮的一個(gè)星期要注意清淡飲食,多補(bǔ)充水分,尤其是要多吃一些易消化的,同時(shí)又營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如蛋白質(zhì)豐富的魚類,豆類,維生素含量高的蔬菜水果,注意保持大便的通暢,可減少骨盆充血的問(wèn)題。避免勞累,避免熬夜。

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