問(wèn)身體總感覺(jué)很疲倦是怎么回事
病情描述:
身體總感覺(jué)很疲倦是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體總感覺(jué)很疲倦一般來(lái)說(shuō)是氣虛的原因。氣虛是元?dú)獠蛔闼鸬囊幌盗邪Y候,會(huì)表現(xiàn)為四肢乏力、面色蒼白、精神不振、自汗、食欲減退、氣短懶言等癥狀。這種情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益氣功效的中藥來(lái)改善,常見(jiàn)的中成藥比如補(bǔ)中益氣丸、黃芪精等。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)要注意休息,避免過(guò)度勞累,要規(guī)律作息,避免熬夜。可以根據(jù)體力做些舒緩的運(yùn)動(dòng),比如太極拳、瑜伽、散步、慢跑等。
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