問強直性脊柱炎怎么減肥
病情描述:
強直性脊柱炎怎么減肥
答醫(yī)生回答
病情分析:
強直性脊柱炎的患者,一定要進行科學的減肥,千萬不要聽信一些小廣告,祖?zhèn)髅胤交蛘邞靡恍┎痪哂袕S址以及成分說明的藥品。
意見建議:
比如可以適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外活動,節(jié)制飲食,少吃主食,以及少吃肥膩、高熱量、高脂肪、油炸食品,少吃含糖的食物等。
為你推薦
-
強直性脊柱炎怎么確診我們目前大多數(shù)是根據(jù)2009年的ASAS的分類診斷標準,那么首先是要有炎性下腰痛的癥狀。那么炎性下腰痛包括年齡小于等于45歲,有下腰背疼痛,然后疼痛是以夜間比較明顯,活動之后會緩解,休息之后會加重,還有就是對非甾體消炎藥可能會有一定的效果,這些都是炎性下腰痛的特點。除此之外還有一些其他的,比如B27的陽性,然后有沒有炎性腸病,有沒有牛皮癬,或者是牛皮癬的家族史。那么我們要確診可能還要行骶髂關節(jié)的磁共振檢查,影像學的檢查。如果影像學是確診了的,就是二級或者是二級以上的骶髂關節(jié)的損傷,然后再加上B27陽性,再加上有炎性下腰痛的癥狀,那么就可以診斷強直性脊柱炎。01:47
-
強直性脊柱炎怎么鍛煉強直性脊柱炎鍛煉,其實我們比較常見的,不太主張這種,叫帶有身體對抗性的,或者劇烈的那種運動鍛煉,我們特別主張就是一些,比較輕柔的,不存在身體對抗的這種功能鍛煉,那么我們比較推崇的,一個是叫打打太極拳,這個可以,還有就是剛剛說的,趴在床上練小燕飛,就是我們肚子貼床,小燕飛我們可以看一下,肚子貼床,然后頭往后仰,胳膊也往后伸,腿也往后伸,總而言之,盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉,那么其實最好的,強直性脊柱炎鍛煉方法最好的,我覺得就是游泳,因為游泳的話,它可以讓你全身的關節(jié),都可以得到伸展,也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉,其他的一些比如打籃球,包括打羽毛球這些,我都不太建議,最推崇的就是游泳和小燕飛。01:23
-
強直性脊柱炎怎么減肥強直性脊柱炎的病人要減肥一定要堅持科學的方法來減肥,最好是不要輕信一些偏方或者小廣告等,要避免使用一些減肥藥品或者一些中藥、藥酒等,以免對身體造成不利的影響,強直性脊柱炎的病人減肥主要是通過節(jié)制飲食以及鍛煉來進行的,通常要盡量的控制一些主食,也就是碳水化合物的攝入量也要盡量不要吃一些太甜的食物,也要盡量控制一些含高熱量,高脂肪食物的攝入,也不要吃太過肥膩和油炸食品的攝入。另外也要嚴格的戒煙、戒酒,要適當?shù)倪M行一些活動,尤其是要進行醫(yī)療體育鍛煉,堅持做醫(yī)療體育鍛煉主要是能夠為患者姿態(tài)護理起到很好的保健作用,同時也能夠促進減肥的,而且姿態(tài)護理直接決定著病人的關節(jié)功能,能否得到良好的恢復,可選擇一些適合自己的運動,比如游泳,柔軟操,舞蹈,瑜伽或者氣功等,這些都是可以的。語音時長 01:41”
-
強直性脊柱炎強直性脊柱炎是血清陰性脊柱關節(jié)病的一種,是一種原因不明的以中軸關節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病。病變主要累及骶髂關節(jié),多發(fā)于青年男性,本病具有家族遺傳傾向,與hla-b27有相關性,本病一般起病緩慢而隱秘,早期可出現(xiàn)低熱、盜汗、納差、乏力、消瘦等癥狀,其典型癥狀為下腰背疼痛伴晨僵、也可表現(xiàn)為單側雙側或交替性臀部、腹股溝區(qū)向下肢放射的酸痛等。癥狀在夜間休息或久坐時較重,活動后可以減輕,治療上包括非藥物治療和藥物治療,本病一般不影響壽命。語音時長 01:46”
-
強直性脊柱炎嗎強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,這種疾病有遺傳性的因素,也有細菌病毒感染的因素,對于這種疾病的治療,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內科藥物規(guī)范的控制病情的發(fā)展,同時應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。
-
強直性脊柱炎怎么緩解對于強直性脊柱炎是一種難治性的自身免疫性疾病,對于這種疾病首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內科藥物控制病情的發(fā)展,比如激素類的藥物,甚至免疫抑制劑等等,還要使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是比較好的。
-
關于強直性脊柱炎強直性脊柱炎是多見于脊柱關節(jié)的慢性炎癥性疾病,它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部,有時還會在其他部位,如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感,它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病,本病目前尚無根治措施,但是治療能控制癥狀,對多數(shù)人的病情可能起到預防惡化的
-
強直性脊柱炎圖解強直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關節(jié)、脊柱以及外周關節(jié),有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。