問(wèn)下端股骨壞死的人怎么煅煉
病情描述:
下端股骨壞死的人怎么煅煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
平時(shí)日常生活中,要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí),避免髖關(guān)節(jié)損傷。不能長(zhǎng)期臥床,需要適當(dāng)鍛煉,加強(qiáng)肌肉運(yùn)動(dòng),避免萎縮。小心負(fù)重,最好在未康復(fù)之前,不要背重物,加重股骨頭壓力。禁煙禁酒、忌辛辣食物、肥膩及動(dòng)物內(nèi)臟,可多食用宜補(bǔ)益脾腎,強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)鈣活血等食物。盡量避免使用激素,注意防寒保暖,不要在潮濕的地方呆時(shí)間長(zhǎng),避免外傷的發(fā)生。
意見(jiàn)建議:
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股骨頭壞死是軟骨壞死嗎股骨頭壞死不是軟骨壞死。股骨頭壞死是股骨頭內(nèi)的骨壞死,骨頭表面的軟骨是好的。所以照片的時(shí)候,早期也可以看到髖關(guān)節(jié)的間隙是好的,只是軟骨下邊的骨里頭,骨密度增高了,骨密度不均一了。所以股骨頭壞死,也是骨壞死,但是最后到了第四期,股骨頭塌陷了,這個(gè)關(guān)節(jié)面就不平了,軟骨逐漸也去摩擦,有的人會(huì)逐漸發(fā)展把軟骨磨壞,會(huì)損傷。01:00
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股骨頭壞死壞死怎么治療股骨頭壞死一般來(lái)說(shuō)治療方法很多,那么從醫(yī)學(xué)角度概括起來(lái),主要有早期治療、中期治療和晚期治療。那么早期來(lái)怎么來(lái)治療?第一個(gè)就是要從飲食進(jìn)行治療,那叫清淡飲食,減少飲酒,減少負(fù)重和藥物治療,這是早期的一種治療方法。那么中期治療有哪些治療方法?中期治療主要是一些微創(chuàng)治療,對(duì)病人損傷小,治療效果也非常好,那么常見(jiàn)的治療主要是介入治療,髓芯減壓治療和骨髓骨膜移植治療。那么晚期治療到病人的晚期,已經(jīng)影響了患者的正常的生活,所以我們就進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換治療!01:17
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下端股骨壞死的人怎么煅煉如果是股骨下端出現(xiàn)骨壞死,那么局部如果有堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)固定的情況下是可以做下肢的活動(dòng)功能鍛煉的。但是下肢的活動(dòng)功能鍛煉一定不能負(fù)重或者是行走功能鍛煉,通常都是在床上做靜力性的一些肌肉收縮鍛煉。例如是大腿的一些肌肉一般都是做直腿抬高訓(xùn)練。再緩慢的把下肢抬起來(lái),下肢與床面呈45度角左右,然后定住,然后一直到大腿的肌肉出現(xiàn)有酸脹、乏力感,然后再慢慢放下來(lái)。這樣子能夠鍛煉大腿的股四頭肌,促進(jìn)其肌肉收縮,從而能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快骨頭的愈合。另外也可以做踝泵訓(xùn)練,踝泵訓(xùn)練主要是用力將踝關(guān)節(jié)背伸進(jìn)入五秒鐘之后,然后再用力把踝關(guān)節(jié)折曲也定住五秒鐘,這樣子能夠收縮小腿的前外側(cè)以及后側(cè)的肌肉,也能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán),能夠避免小腿的肌肉萎縮,也能夠促進(jìn)局部骨頭的血液循環(huán)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
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股骨頭壞死怎么煅煉對(duì)于病人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況,鍛煉主要是防止下肢肌肉的萎縮,并且這種鍛煉也是在下肢不負(fù)重的情況下進(jìn)行鍛煉,以免下肢負(fù)重導(dǎo)致股骨頭部位過(guò)度地受壓,從而就會(huì)引起股骨頭壞死的加重。這種情況,可以臥床期間行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮及肢體抬高的功能鍛煉,或者是坐床沿小腿下垂,小腿綁沙袋的身體鍛煉,鍛煉腿部的肌肉力量,防止長(zhǎng)時(shí)間患肢不負(fù)重活動(dòng),引起肌肉廢用性萎縮的情況。并且有時(shí)間可以行游泳的鍛煉,對(duì)于股骨頭壞死的鍛煉,特別是對(duì)于肌肉的鍛煉,有很好的幫助作用,所以說(shuō)股骨頭壞死鍛煉,主要是在患肢不負(fù)重的情況下,加強(qiáng)腿部肌肉力量的鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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股骨頭壞死怎么煅煉對(duì)于股骨頭的壞死,首先可以積極的進(jìn)行保守治療,一定要避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免登高爬山,積極的減輕體重,避免過(guò)度負(fù)重,可以拄拐杖行走,可以以車(chē)代步??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳,這種體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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腦出血如何康復(fù)煅煉病情分析:腦出血患者在急性期的4到6周,是不建議康復(fù)鍛煉的,此時(shí)患者只需要保證頭部靜養(yǎng)即可,如果有條件的話(huà),可抬高頭部15度到30度,促進(jìn)頭部的血液回流。急性期過(guò)后,患者可以進(jìn)行被動(dòng)的康復(fù)訓(xùn)練,緩慢的自主的從床上到下床,五分鐘即可,循序漸進(jìn)。意見(jiàn)建議:不同患者有不同康復(fù)治療,需要根據(jù)自身情況,聽(tīng)從醫(yī)師的建議,合理的進(jìn)行鍛煉。
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股骨壞死怎么修復(fù)股骨頭壞死修復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的演變過(guò)程。股骨頭壞死首先發(fā)生在負(fù)重區(qū),其后,應(yīng)力作用下,壞死骨骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生微細(xì)變化即微細(xì)骨折,針對(duì)骨組織的壞死進(jìn)行修復(fù)重建,即是股骨頭壞死修復(fù)。股骨頭壞死多由于外傷后或慢性酒精中毒和使用糖皮質(zhì)激素引起。疼痛可能因?yàn)閴乃澜M織、修復(fù)的炎癥病灶或炎癥病灶內(nèi)的高壓引起。疼痛可引起
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股骨壞死是怎么形成股骨頭壞死的這種疾病,是骨科非常常見(jiàn)的一種疾病,也是一種多發(fā)病。出現(xiàn)股骨頭壞死的這種疾病,主要是由于兩種原因?qū)е碌模阂环N原因就是創(chuàng)傷性的,另一種原因就是非創(chuàng)傷性的。創(chuàng)傷性的原因,主要就是由于車(chē)禍導(dǎo)致股骨頸骨折或者是髖關(guān)節(jié)的錯(cuò)位等一些情況引起的;而非創(chuàng)傷性的原因,主要就是日常生活中長(zhǎng)期的飲酒,或者是長(zhǎng)