問高甘油三酯血癥能吃什么早餐
病情描述:
高甘油三酯血癥能吃什么早餐
答醫(yī)生回答
病情分析:
高甘油三酯血癥,能吃的早餐有小米粥,燕麥,豆類等食品,以清淡低脂肪,粗纖維的食物為主??梢赃x擇膽固醇含量低,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、植物蛋白類的食物。如小麥、玉米、綠豆,牛奶,魚肉,酸牛奶,瘦牛肉等。在平時(shí)也要注意飲食,不要吃太油膩,高脂肪的食物,要多運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
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高甘油三酯血癥是糖尿病嗎甘油三酯高不是糖尿病,甘油三酯高是高脂血癥,跟糖尿病是兩碼事,但是高脂血癥、糖尿病、高血壓,三者是緊密相關(guān)、相互依存的。糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染,還有毒素、自由基毒素、精神因素等各種致病因子作用于機(jī)體,導(dǎo)致胰島功能減退,胰島素抵抗等。典型病例可以出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦的表現(xiàn),就是常說的三多一少的癥狀。人的血液中血漿內(nèi)所含的脂類稱為血脂,血脂里邊包括膽固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等,當(dāng)膽固醇、甘油三酯等均超過正常值時(shí)則統(tǒng)稱為高脂血癥。高脂血癥是動(dòng)脈硬化的主要發(fā)病因素,常因侵犯重要臟器而引起嚴(yán)重的后果,像冠心病、糖尿病、腦血管病及腎病綜合征等等,所以這些疾病的發(fā)生都和血脂過高有著密切的關(guān)系。01:36
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范圍一般的醫(yī)院,可能在1.7~1.8,但是一般來說如果大于2.3,是比較有意義的,需要來控制。甘油三酯受飲食和運(yùn)動(dòng)的影響非常大,如果高油、高脂、高糖的飲食,或者非常肥胖的人,或者運(yùn)動(dòng)量非常小的人,甘油三酯水平就會(huì)比較高?;蛘卟檠念^一兩天出去大吃大喝,吃火鍋、涮肉、烤肉了,甘油三酯可能達(dá)到特別高的程度,可能有乳糜血,甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當(dāng)你控制飲食以后再復(fù)查,甘油三酯就有可能降到四點(diǎn)幾、五點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)是比較大的,而且受飲食和運(yùn)動(dòng)的情況影響也是非常大的,要想控制好甘油三酯,控制飲食、運(yùn)動(dòng)是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應(yīng)該治療,因?yàn)樗蜁?huì)導(dǎo)致斑塊的形成,導(dǎo)致心腦血管病的高發(fā)。當(dāng)甘油三酯大于5.0的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致胰腺炎的高發(fā),所以也是應(yīng)該盡快控制的一個(gè)情況。01:25
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高甘油三酯血癥高甘油三酯血癥是一種異族性甘油三酯蛋白合成和降解障礙,是冠心病、高血壓,糖尿病等代謝綜合癥相關(guān)疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素。積極控制高甘油三酯是代謝綜合癥相關(guān)疾病一級(jí)預(yù)防的重要環(huán)節(jié),根據(jù)病因可將高甘油三酯血癥分為兩種類型,系原發(fā)性與繼發(fā)性。原發(fā)性高甘油三酯血癥包括家族性高甘油三酯血癥,家族性混合型血脂異常,家族性異常之蛋白血癥等,既發(fā)性高甘油三酯血癥的病因主要包括代謝性疾病、某些疾病狀態(tài),激素和藥物等。語音時(shí)長 1:26”
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高甘油三酯血癥是什么高甘油三酯血癥是一種異族性甘油三酯蛋白合成和降解障礙,它是冠心病、高血壓、糖尿病等代謝綜合相關(guān)疾病發(fā)生的重要危險(xiǎn)因素,積極控制高甘油三酯是代謝綜合相關(guān)疾病的一級(jí)預(yù)防的重要措施。根據(jù)病因可將高甘油三酯血癥分為兩種類型:原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高甘油三酯血癥包括家族性高甘油三酯血癥、家族性混合型血脂異常、家族性異常β脂蛋白血癥。繼發(fā)性高甘油三酯血癥的病因主要是包括代謝性疾病,某些疾病狀態(tài),激素和藥物等,在未控制的一型糖尿病以及同癥患者中,由于重度胰島素缺乏,伴有顯著的高甘油三酯血癥,這個(gè)時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)高甘油三酯的情況。語音時(shí)長 01:13”
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高甘油三酯血癥能吃什么高甘油三酯血癥主要在飲食上應(yīng)該注意清淡飲食,少吃油膩的食物,多吃含蛋白較多的,少吃含動(dòng)物脂肪較多的書,同時(shí)要減少糖的攝入量,少吃甜食。少吃主食可以增加蔬菜、水果。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,注意減肥,控制體重,少吃含膽固醇較多的食物。
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高甘油三酯血癥不能吃什么病情分析:高甘油三酯血癥患者不能吃油脂太高的食物,比如肥肉,奶油,動(dòng)物內(nèi)臟等。應(yīng)多吃蔬菜瓜果,比如芹菜,胡蘿卜,山竹,山楂等。同時(shí)還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,控制體重。意見建議:高甘油三酯血癥患者,積極飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉之后,甘油三酯仍不能下降的情況下,可以使用降脂藥物治療,主要治療藥物有苯扎貝特,阿托伐他汀等。使用這些降脂藥物期間還需要監(jiān)測肝功能,防止藥物導(dǎo)致肝功能損傷。
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高甘油三酯血癥能吃香蕉患有高甘油三酯血癥的患者,也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬兜?,因?yàn)槌韵憬恫⒉粫?huì)引起高甘油三酯血癥,也不會(huì)加重高甘油三酯血癥患者的病情。香蕉是一種非常常見的水果,香蕉營養(yǎng)非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?,不僅可以補(bǔ)充碳水化合物,為身體提供能量,而且香蕉中含有多種維生素,另外香蕉還含有豐富的微量元素,適當(dāng)?shù)某砸恍┫?/div>高甘油三酯血癥能吃牛肉嗎牛肉是一種高蛋白質(zhì)食物,含有高水平的甘油三酸酯,可以在不影響的情況下食用。大多數(shù)甘油三酸酯來自食物,當(dāng)然,最好的方法是從飲食開始。但是,高檢查的結(jié)果不一定很高。如果您感覺不舒服,可以在一段時(shí)間后再次查看。如果它仍然太高,那么通過飲食控制。如果飲食相對(duì)較輕,考慮在飲食增加纖維素原料、碳水化合物和植物
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