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    1. 怎么緩解頭疼

      女, 46歲

      2018-11-19 1790次

      病情描述:

      怎么緩解頭疼

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      沿著頭骨的部位,疼痛的肌肉就能放松頸部肌肉,并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜,做法是站立或坐下放松身體,然后吸氣并伸展雙肩,盡量使雙肩向耳部位靠攏保持兩秒。用冰袋或熱袋敷頭痛的部位,可以緩解疼痛。也可以進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。

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