問海藻孕婦可以吃嗎
病情描述:
海藻孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃海藻。在懷孕期間適當吃一些海藻,可以增進感情蛋白質的攝入,補充各種微量元素、維生素和人體所必需的營養(yǎng)物質,促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
孕期飲食一定要注意衛(wèi)生,海藻一定要清洗干凈,經過安全可靠的方式烹飪熟透之后才可以食用,以免內含細菌、寄生蟲等,會影響母兒的健康。孕期應多吃新鮮的蔬菜和水果,保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化。
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