問(wèn)關(guān)節(jié)軟骨磨損怎么辦
病情描述:
關(guān)節(jié)軟骨磨損怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
保護(hù)關(guān)節(jié)和軟骨最好的方法是游泳,不僅全身肌肉關(guān)節(jié)參與運(yùn)動(dòng),而且水的浮力又可減輕對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊和磨損。其他不負(fù)重或少負(fù)重的運(yùn)動(dòng)也可,如快步走、騎自行車等,活動(dòng)量以身心舒適、微微出汗為宜;應(yīng)盡量避免負(fù)重下反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)活動(dòng),如登山、爬樓、深蹲、打太極拳及提重物等。
意見(jiàn)建議:
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膝關(guān)節(jié)軟骨磨損該怎么治療膝關(guān)節(jié)軟骨磨損以后,治療應(yīng)該根據(jù)磨損的程度而定的。一般膝關(guān)節(jié)軟骨磨損以后,肯定有骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。骨關(guān)節(jié)炎不同的時(shí)期,有不同的治療辦法,我們現(xiàn)在提倡叫節(jié)點(diǎn)化治療。它分為基礎(chǔ)治療、藥物治療、修復(fù)性治療、矯形治療。第一個(gè)基礎(chǔ)治療,就是磨損不太嚴(yán)重,通過(guò)改變生活方式,減重等等,適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,可以讓磨損減慢癥狀改善。第二個(gè)藥物治療,如果有一定的疼痛了,可以給一個(gè)抗炎止痛藥物,還有改變結(jié)構(gòu)的藥物,像我們現(xiàn)在用的氨糖,希望軟骨的成分有所改善。如果發(fā)展到一定程度,磨損比較重了,我們可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)軟骨的清除或者是修復(fù)治療,軟骨植骨等等。還有如果力線很差了,一側(cè)軟骨磨得很重了,另一側(cè)很好,他主要是磨損,因?yàn)樗€造成的,可以進(jìn)行矯形接骨。把力線恢復(fù)到一定程度,讓他磨損的那一側(cè)得以修復(fù),而力線主要放在軟骨沒(méi)有磨損的這一側(cè)。01:39
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膝關(guān)節(jié)軟骨磨損治療方法有哪些膝關(guān)節(jié)軟骨磨損治療方法,首先第一個(gè)要分析原因,具體問(wèn)題具體分析,找到它磨損的原因,或者它早期磨損的原因,更準(zhǔn)確地說(shuō),就一般的膝關(guān)節(jié)磨損,肯定隨著我們年齡地增加,是要有磨損的,但是就是有的人為什么磨損的早,有的人磨損的快,所以就要找它的原因,往往咱們大部分,百分之七八十的人,是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)髕骨關(guān)節(jié)之間的,不匹配,比如說(shuō)我們這個(gè)髕骨,在我們的那個(gè)滑車內(nèi),在屈伸關(guān)節(jié)的時(shí)候,它兩個(gè)的匹配性不好,在屈關(guān)節(jié)的時(shí)候外側(cè)壓力太大,這樣的情況下,把我們的關(guān)節(jié)軟骨就過(guò)早,會(huì)過(guò)快的磨壞了,找到這個(gè)原因,所以咱們上下樓的時(shí)候,一般中年人開(kāi)始上下樓疼的時(shí)候,一定要記得,去照一個(gè)髕骨軸位的片子,看一看髕骨在滑車內(nèi)的位置,如果是這個(gè)原因引起的,如果我們保守治療不好,就要盡早地去做一個(gè),髕骨外側(cè)支持帶松解,松開(kāi)了以后,我們髕骨的內(nèi)外側(cè)壓力,就會(huì)相對(duì)平衡了,這樣會(huì)減少它的磨損,所以最重要的是要預(yù)防,第二一個(gè),就是說(shuō)怎么去,當(dāng)然是磨損了怎么辦,磨損了像我剛才講的是,我們是一個(gè)層層治療的辦法,盡量就減少活動(dòng),科學(xué)鍛煉,好好練練股四頭肌,讓他練好了股四頭肌,特別內(nèi)側(cè)頭以后,它的內(nèi)側(cè)受的力量就會(huì)多了,所以就會(huì)把我們的髕骨,往內(nèi)側(cè)拽一拽,所以它的軌跡會(huì)好,同時(shí)有些藥物的治療,我們就有些氨糖類的藥物,還要打一些營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)的,一些藥物來(lái)治療,最后的方式,還是嚴(yán)重的情況下,把這一塊磨壞的髕骨關(guān)節(jié),我們就可以進(jìn)行,髕骨關(guān)節(jié)局部的一個(gè)置換,也可以把它達(dá)到一個(gè),做完了就不疼了,有光滑的面去接觸了,就不疼了。02:17
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關(guān)節(jié)軟骨磨損怎么辦關(guān)節(jié)軟骨磨損,首先應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng),要注意休息,然后使用一些消腫止痛藥膏進(jìn)行涂抹,下面給大家做詳細(xì)介紹:長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一個(gè)姿勢(shì)或者是做一個(gè)動(dòng)作之后,如果感覺(jué)到了骨頭或者是關(guān)節(jié)有酸痛、不適感覺(jué),就應(yīng)該引起重視,不要堅(jiān)持不良動(dòng)作或者是姿勢(shì),給身體一個(gè)自我修復(fù)時(shí)間。當(dāng)活動(dòng)后,軟骨相互壓縮、放松可以像海綿一樣吸收營(yíng)養(yǎng)、排除廢物,關(guān)節(jié)如果長(zhǎng)期不活動(dòng),軟骨無(wú)法有效得到營(yíng)養(yǎng),也會(huì)出現(xiàn)退行性變化及破壞,但是不恰當(dāng),以及過(guò)度勞累又會(huì)造成關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)荷,導(dǎo)致了關(guān)節(jié)軟骨損傷。保護(hù)關(guān)節(jié)和軟骨最好辦法就是游泳,不僅全身肌肉關(guān)節(jié)參與了運(yùn)動(dòng),而且水浮力又可以減輕對(duì)于關(guān)節(jié)沖擊和摩擦,其他不負(fù)重或者是少負(fù)重運(yùn)動(dòng)也可,比如說(shuō)快步走,騎自行車等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
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膝蓋軟骨磨損怎么辦膝蓋軟骨發(fā)生磨損,可以通過(guò)以下幾種方法處理:第一、如果是輕度的膝關(guān)節(jié)軟骨磨損,僅有輕度的膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀,膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍并無(wú)明顯受限。此時(shí)可以限制膝關(guān)節(jié)活動(dòng),加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練,同時(shí)控制體重,減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。病人可以口服塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥物,緩解疼痛,關(guān)節(jié)腔也可以注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑并保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨。第二、手術(shù)治療,如果膝關(guān)節(jié)軟骨磨損較重,影響膝關(guān)節(jié)的正常負(fù)重活動(dòng),需要根據(jù)核磁共振的檢查結(jié)果,選擇手術(shù)治療,包括關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)以及人工膝關(guān)節(jié)置換手術(shù),可以促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù),恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的負(fù)重功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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膝蓋軟骨磨損怎么辦病情分析:膝蓋軟骨磨損可以通過(guò)骨牽引、推拿、按摩、熱敷的方法,針刺、艾灸的方法予以治療。膝蓋軟骨磨損以后要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)膝蓋,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)膝蓋骨。膝蓋軟骨磨損后會(huì)引起膝蓋疼痛、腫脹,可以按需應(yīng)用頭孢拉定、頭孢地尼、吲哚美辛這類藥物抗炎止痛治療。意見(jiàn)建議:膝蓋軟骨磨損以后要限制膝蓋活動(dòng),保持膝蓋放松,避免參加劇烈運(yùn)動(dòng),避免勞累過(guò)度,避免從事爬高、跳遠(yuǎn)等活動(dòng)。應(yīng)定期就醫(yī),完善骨密度檢查、骨影像學(xué)檢查,了解膝蓋軟骨磨損的具體情況。
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膝蓋軟骨磨損怎么辦病情分析:膝蓋軟骨磨損的患者建議可以平時(shí)服用氨基葡萄糖來(lái)營(yíng)養(yǎng)軟骨,同時(shí)定期向膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。如果膝蓋軟骨磨損較嚴(yán)重,也可以考慮進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療來(lái)修復(fù)軟骨損傷。如果經(jīng)過(guò)上述治療都沒(méi)有明顯效果,這時(shí)則需要考慮進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)表面置換手術(shù)治療。意見(jiàn)建議:膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的患者建議平時(shí)應(yīng)佩戴護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié),減少膝關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
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關(guān)節(jié)軟骨磨損怎么辦關(guān)節(jié)軟骨磨損,首先應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng),要注意休息,然后使用一些消腫止痛藥膏進(jìn)行涂抹,下面給大家做詳細(xì)介紹:長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一個(gè)姿勢(shì)或者是做一個(gè)動(dòng)作之后,如果感覺(jué)到了骨頭或者是關(guān)節(jié)有酸痛、不適感覺(jué),就應(yīng)該引起重視,不要堅(jiān)持不良動(dòng)作或者是姿勢(shì),給身體一個(gè)自我修復(fù)時(shí)間。當(dāng)活動(dòng)后,軟骨相互壓縮、放松可以像海綿一樣吸
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軟骨磨損圖片軟骨磨損一般指退行性骨關(guān)節(jié)病,患者可有腫脹等癥狀,需進(jìn)行藥物治療。