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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27444次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 118034次

• 怎么給寶寶調(diào)理腸胃
  調(diào)理寶寶胃腸，首先要發(fā)現(xiàn)寶寶胃腸問(wèn)題，寶寶打嗝的時(shí)候有酸臭氣，腹瀉，嘔吐，或者是排泄物呈白色等，表示他的胃腸出了問(wèn)題，注意寶寶飲食保健，保護(hù)寶寶的腸胃非常重要。需要注意飲食，少給寶寶吃油炸的食物，因?yàn)橛驼ǖ氖澄锓浅Ｈ菀咨鸁?，熱?huì)引起燥；少給寶寶食用生冷食物，食物生冷很有可能會(huì)阻礙脾胃的運(yùn)轉(zhuǎn)；少給寶寶吃肥厚的食物，比如黃鱔、鮑魚等。因?yàn)檫@些食物含有較多的蛋白質(zhì)，寶寶吃下去后，多余的蛋白質(zhì)無(wú)法被消化掉，會(huì)寄存在肚子里引起腸子蠕動(dòng)不正常癥狀。注意寶寶睡覺的姿勢(shì)，有些寶寶喜歡趴著睡覺，除了習(xí)慣的原因外，還有寶寶胃腸不舒服原因。就是趴著睡，就會(huì)臀趴著，進(jìn)行自我保護(hù)以加強(qiáng)自我按摩，從而減少腹部的不舒服感。一般來(lái)說(shuō)，這類胃腸問(wèn)題需要很長(zhǎng)時(shí)間才能慢慢調(diào)理，才能恢復(fù)健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-10 7634次

• 寶寶腸胃不好怎么調(diào)理
  一、嬰幼兒脾胃不好可以喝米湯，米湯能夠調(diào)節(jié)脾胃，小孩會(huì)有拉肚子現(xiàn)象可以讓小孩喝一點(diǎn)米湯，能夠調(diào)節(jié)人體的消化功能，還能促進(jìn)人體腸道的蠕動(dòng)。二、幼兒脾胃不好，家長(zhǎng)可利用腹部按摩法，主要是以肚臍為中心，雙手保持順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行畫圈的按摩，每個(gè)方向需要按摩大約四十次，能夠有效的緩解消化不良的癥狀。三、小米粥，小米粥是具有健脾，消食，助消化的作用，脾胃不好的朋友們可以食用小米粥，小米中含有活性的成分，能夠緩解惡心，反胃等癥狀，大家每天早晨可以給小孩喂點(diǎn)小米粥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-04 10377次

• 怎樣給寶寶調(diào)理脾胃
  經(jīng)常給孩子做一些按摩，特別是腹部按摩，注意按摩的力度，以孩子的皮膚微微發(fā)熱為宜。經(jīng)常給孩子做一些清淡的食品，每天給孩子喝一次大米或小米的米湯效果都很好，多給孩子補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、雞蛋、鮮奶等等，不要大油、高鹽、辛辣。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2019-01-06 3901次

• 寶寶腸胃不好怎么調(diào)理
  不能暴飲暴食，吃飯要細(xì)嚼慢咽，溫差大的食物不要一起吃，不能喝完了涼水喝熱水等。平常讓孩子少吃些油膩食品、少吃些生冷硬的食物；多吃一些蔬菜水果，讓孩子不要挑食，平時(shí)飲食以清淡為主。再有就是運(yùn)動(dòng)了，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-28 1302次

• 怎樣給寶寶調(diào)理脾胃
  進(jìn)行食物飲食調(diào)理或者是輔食的調(diào)理，中醫(yī)保健的方法，但是最好不要給寶寶使用藥物，以免有一些不好的反應(yīng)。脾胃的調(diào)理方法有以下幾種：首先可以給寶寶進(jìn)食易消化的食物比如湯類，羹類、粥類。二，可以給于輔食的調(diào)理。寶寶的輔食中可以加入健脾開胃的中藥，比如麥芽、谷芽、山楂等等，同時(shí)給寶寶進(jìn)食時(shí)要注意定餐定量，避免
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 255次

• 怎樣給寶寶調(diào)理脾胃
  想要給寶寶調(diào)理脾胃可以通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如讓孩子吃一些具有健脾益胃作用的食物，比如山藥，其次可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。在日常當(dāng)中父母應(yīng)該注意讓孩子多增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的久坐，同時(shí)要注意不要暴飲暴食，特別是不要給孩子吃油膩、生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次