問吃多甜食會骨質疏松嗎
病情描述:
吃多甜食會骨質疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃甜食一般不會直接性導致骨質疏松,但甜食食用過多會影響到人體對鈣的吸收,所以骨質疏松患者盡量少吃甜食。
意見建議:
骨質疏松患者盡量要選擇含鈣量高、低鹽、含蛋白質的食物,比如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品等,經(jīng)常曬太陽也能夠促進鈣的吸收。也可以多吃一些動物的肝臟之類的食物,其中富含豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收。
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