問斷食可以調理內分泌失調嗎
病情描述:
斷食可以調理內分泌失調嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
斷食對于調理內分泌失調是沒有作用的,反而可能會加重內分泌失調。
意見建議:
內分泌失調的患者飲食要均衡,少量多餐,飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食。多吃一些富含營養(yǎng)且清淡的食物。要保持愉快的心情,放松身心,減輕心理壓力,克服焦慮緊張等不良的情緒,參加健身運動,按時作息,做到勞逸結合。
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內分泌失調可以自己調理好嗎看你的內分泌失調的嚴重程度,如果輕微的內分泌失調,輕微的肥胖或者月經稍微不規(guī)律,是可以的。首先到醫(yī)院去看一下,檢查一下,如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常,或者糖尿病,內科內分泌的疾病,要除外,那么婦科的內分泌,要通過測激素,做B超,分析哪方面的內分泌失調,找到原因,可以對癥來治療,單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的,你可以慢慢地減肥,通過自己的減肥、調理、運動,或者心情要解放,特別郁悶,或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素,也可以引起內分泌失調,這些可以通過自己的調理,調工作量、調作息時間,特別有吸煙的要戒煙,這樣的話可能有幫助,但一定要在醫(yī)生指導下,查清楚內分泌失調的原因,根據情況來不同的給你指導,共同努力來進行調理。01:44
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統,是神經系統以外的另一個重要的機能調節(jié)系統。可以分為兩大類,一個是在形態(tài)結構上獨立存在的,我們肉眼可見的器官,比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺,以及腎上腺。那么這些,我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織,比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞,以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者,它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞,發(fā)揮刺激或者抑制作用,從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下,各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制,保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡,導致某種激素分泌過多,分泌過少或者激素的抵抗,那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的,具體我們要看到底是哪個內分泌器官,或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退,那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進,那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現,那么甚至還可以看到典型的突眼征。02:03
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斷食可以調理內分泌失調嗎斷食當然不可以調節(jié)內分泌失調,因為內分泌失調并不是通過飲食就可以導致疾病發(fā)生的,當然通過飲食的處理只能夠調節(jié)內分泌失調的癥狀以及幫助疾病的恢復而并沒有治療的作用。對于內分泌失調的患者可以參考以下的飲食建議,例如在烹飪的時候可以少放油,少放鹽,少用含鹽量高的調料,少吃腌制的蔬菜以及腌制的肉類,而且要葷素合理的搭配,要不吃肥肉,如果是素食主義者,可以多選擇食用豆制品來補充蛋白。語音時長 01:14”
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內分泌失調食療調理1、在飲食方面,食物應該多種變化,搭配合理,多吃蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸。2、維生素調理,維生素E對調理內分泌失調有重要的作用,可常吃些芝麻、核桃仁、花生,以及其他富含維生素e豐富的干果或者是請醫(yī)生指導,合理服用藥物維生素e。3、在精神方面要保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別是要重視放松身心,以減輕心理壓力,克服焦慮緊張等不良情緒,平時應該經常參加健身運動,生活規(guī)律,按時作息,做到勞逸結合。4、注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產生的一切廢物、毒素,有通暢的排泄通道。語音時長 1:28”
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內分泌失調怎么調理病情分析:內分泌失調除了合理飲食、規(guī)律作息來調理外,還可以應用外源激素替代或者補充治療,如內分泌失調導致月經不調的現象,則可以應用雌激素藥物以及孕激素藥物來進行治療等。如甲狀腺亢進引起的臨床不適,則可以運用抗甲狀腺藥物來進行治療。意見建議:建議內分泌失調的患者盡早去正規(guī)醫(yī)院的內分泌科室就診,積極完善激素等相關檢查,明確病因,盡早選擇有效的藥物等其他對癥治療。日常生活中內分泌失調患者一定要注意規(guī)律作息,規(guī)律清淡飲食,避免長期熬夜和勞累,適當參加體育鍛煉,戒煙戒酒等。
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如何調理內分泌失調西醫(yī)在治療內分泌失調方面,主要是針對不同的病因、癥狀及體征嚴重程度采取不同的治療方法,中醫(yī)在治療內分泌失調方面,從調節(jié)內分泌入手,使氣血通暢,令精血滋養(yǎng)全身,促進血液循環(huán),從內而外的全面進行調理。建議就診中醫(yī),口服湯藥進行調理。
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怎樣可以調理內分泌失調內分泌失調可以通過在醫(yī)生指導下改善日常生活方式或者是口服藥物進行調理。
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內分泌失調怎么調理內分泌失調一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食:患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng),避免進食油膩、辛辣的食物,例如油炸食品、大蒜等,可以多吃新鮮的水果及蔬菜,補充所需的營養(yǎng)物質。2、運動:患者也可以適當進行運動鍛煉,可以對人體內分泌起到調節(jié)的作用,還可以有效改善夜間睡眠的質量。3、藥物:如果患者