問睡不好覺掛什么科
病情描述:
睡不好覺掛什么科
答醫(yī)生回答
病情分析:
建議患者是要看神經內科。睡眠不好屬于睡眠障礙的一種類型,這屬于神經內科的常見疾病,所以去看神經內科是比較正確的。
意見建議:
建議患者放松心情,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。在睡覺之前不要考慮失眠的問題,可以適當的聽一點放松的音樂,喝一杯熱牛奶,必要時服用一點鎮(zhèn)靜催眠類藥物進行治療。
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睡不好覺掛什么科睡眠不好是建議掛神經內科的。失眠屬于一種常見的疾病,也屬于最常見的睡眠障礙,這種疾病是屬于神經內科的疾病,所以掛號掛神經內科是比較不錯的選擇。引起睡眠不好的原因非常多的,要注意尋找原因,從病因進行治療。建議患者平時可以采取以下的治療方案:第1點,要注意心理因素的調整,平時保持放松的心情,不要思慮重重,消除對失眠的恐懼。第2點,在白天盡量不要午休,無論晚上睡得怎么樣,早上一定要按時起床,白天不要喝茶,不要喝咖啡。除此之外,必要時可以在醫(yī)生的建議下服用鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。語音時長 01:10”
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睡不好覺看什么科睡不好覺的患者應該就診于神經內科,睡不好覺它是失眠的一種表現(xiàn)。失眠癥的患者多半會有心理因素,生理因素,環(huán)境因素,軀體疾病或者是服用某些藥物的影響。失眠癥的患者要積極的改善上述的不良因素,盡量的白天參加一些體育活動,減少白天睡眠的時間,睡前不進行劇烈的活動,不看電視及其他興奮性的節(jié)目。睡前可以適當的進食,有助于幫助入睡,還可以聽一些比較舒緩的音樂,適當的給予按摩、推拿,效果不明顯者可以選擇藥物來改善睡眠。語音時長 01:18”
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睡不好覺看什么科病情分析:睡不好覺建議看神經內科。睡眠質量不好是失眠癥的一種表現(xiàn),與精神壓力過大、思慮過度等因素相關。表現(xiàn)為睡眠時間或者深度的不足,不能及時的恢復體力和消除疲勞。另外,腦供血不足等腦血管疾病也可導致睡眠質量降低。意見建議:在平時要保持積極樂觀的良好心態(tài),養(yǎng)成良好的作息習慣,在睡前可以喝一杯溫熱的牛奶,用溫熱的開水泡腳,聽舒緩的音樂,都可以改善睡眠質量。
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睡不好覺什么原因病情分析:第一種原因要注意患者有沒有心理性因素參與其中,比如最近壓力很大,過度的焦慮緊張,考慮事情很多,這是可以導致睡眠不好的。第二種原因要注意有沒有經常喝酒,有沒有喝茶喝咖啡等,這也是睡覺不好的原因。意見建議:建議患者一定要放松心情,有穩(wěn)定的心境,不要考慮太多事情,要注意少喝酒,少喝茶,少喝咖啡,白天多參加戶外運動,必要時可以服用催眠類藥物。
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