問(wèn)十一歲小孩晚上睡不著影響聰明嗎
病情描述:
十一歲小孩晚上睡不著影響聰明嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
11歲大的孩子晚上睡不著覺(jué),可能會(huì)影響孩子的智力,會(huì)影響孩子的記憶力以及注意力,所以孩子晚上睡不著覺(jué),可能是由于精神壓力過(guò)大以及學(xué)習(xí)壓力過(guò)大造成的神經(jīng)功能紊亂,最好的正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診,查明原因,再給予針對(duì)性的治療和干預(yù)。
意見(jiàn)建議:
孩子平時(shí)一定要多做或運(yùn)動(dòng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,在睡眠的時(shí)候也要保持室內(nèi)安靜,避免強(qiáng)光刺激,避免噪音刺激,這樣能夠提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
偶爾的沒(méi)有影響,如果是常年的會(huì)有影響,11歲小孩晚上睡不著覺(jué),如果是因?yàn)榍榫w或者疾病等因素偶爾的睡不著覺(jué),短時(shí)間不會(huì)影響到孩子的身體狀態(tài),如果是常年的睡不著覺(jué)甚至失眠,那么會(huì)嚴(yán)重的影響孩子的內(nèi)分泌,就會(huì)明顯地影響孩子的生長(zhǎng)和大腦功能。
意見(jiàn)建議:
11歲的孩子睡眠要注意養(yǎng)成一些科學(xué)的方法,要保持良好的情緒,睡覺(jué)前不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng),也不要過(guò)量的飲食,避免過(guò)度的憂思焦慮。
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