問十一歲小孩晚上睡不著影響聰明嗎
病情描述:
十一歲小孩晚上睡不著影響聰明嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
11歲大的孩子晚上睡不著覺,可能會(huì)影響孩子的智力,會(huì)影響孩子的記憶力以及注意力,所以孩子晚上睡不著覺,可能是由于精神壓力過大以及學(xué)習(xí)壓力過大造成的神經(jīng)功能紊亂,最好的正規(guī)的醫(yī)院兒科掛號(hào)就診,查明原因,再給予針對(duì)性的治療和干預(yù)。
意見建議:
孩子平時(shí)一定要多做或運(yùn)動(dòng),保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,在睡眠的時(shí)候也要保持室內(nèi)安靜,避免強(qiáng)光刺激,避免噪音刺激,這樣能夠提高睡眠質(zhì)量。
病情分析:
偶爾的沒有影響,如果是常年的會(huì)有影響,11歲小孩晚上睡不著覺,如果是因?yàn)榍榫w或者疾病等因素偶爾的睡不著覺,短時(shí)間不會(huì)影響到孩子的身體狀態(tài),如果是常年的睡不著覺甚至失眠,那么會(huì)嚴(yán)重的影響孩子的內(nèi)分泌,就會(huì)明顯地影響孩子的生長(zhǎng)和大腦功能。
意見建議:
11歲的孩子睡眠要注意養(yǎng)成一些科學(xué)的方法,要保持良好的情緒,睡覺前不要過度的運(yùn)動(dòng),也不要過量的飲食,避免過度的憂思焦慮。
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晚上睡不著是什么病癥晚上睡不著,主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難,多夢(mèng)早醒,每天睡眠時(shí)間短,導(dǎo)致白天困乏無力,精力不集中,嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí),需要積極治療。另外,有些神經(jīng)衰弱的病人,也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的,晚上睡不著,可能是由于白天過度興奮,或飲用了大量的興奮性的飲料后,比如說喝濃茶,大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步明確睡不著的病因,給予相應(yīng)的治療措施。01:43
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個(gè)叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好,長(zhǎng)期以來導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。02:11
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小孩晚上睡不著小孩子晚上睡不著的原因主要有以下幾點(diǎn):1、生理原因,半個(gè)月以內(nèi)的孩子容易出現(xiàn)易驚,這是正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全。2、缺乏微量元素,寶寶在易驚的同時(shí)出現(xiàn)枕禿或者盜汗的情況,懷疑是否缺鈣,應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。3、太冷或者是太熱,很多時(shí)候?qū)殞毸牟惶?shí)是因?yàn)閶寢寕兩w的太厚熱醒了,或者是被子沒蓋好凍著了。4、缺乏安全感,寶寶特別是新生兒,剛剛來到一個(gè)陌生的環(huán)境,身邊的一切或多或少都會(huì)有恐懼感,缺乏全感也是寶寶驚醒的重要元兇之一。針對(duì)于以上平均,如果是生理性的,家長(zhǎng)們需要對(duì)孩子的睡眠進(jìn)行調(diào)整,如果是缺鈣引起的,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肝油以及鈣劑,寶寶關(guān)心以及愛撫有利于寶寶產(chǎn)生安全感。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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