問(wèn)神經(jīng)衰弱焦慮癥吃什么食物好
病情描述:
神經(jīng)衰弱焦慮癥吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱焦慮癥的患者應(yīng)當(dāng)多吃一些蔬菜、水果和粗糧,比如:白菜、西紅柿、苦瓜、蘋(píng)果、蕎麥等等。這些食物含有豐富的維生素和微量元素,能夠促進(jìn)睡眠,緩解疲勞,有效的改善神經(jīng)衰弱和焦慮癥。
意見(jiàn)建議:
神經(jīng)衰弱和焦慮癥的患者需要在神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療,患者需要服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能和抗焦慮的藥物,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物包括谷維素、維生素B1等??菇箲]的藥物包括艾司唑侖、阿普唑侖等等。
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焦慮癥算不算神經(jīng)衰弱焦慮癥不算神經(jīng)衰弱。焦慮癥屬于神經(jīng)心理性疾病,如果焦慮癥長(zhǎng)期得不到很好的治療,很容易造成神經(jīng)衰弱。焦慮癥的焦慮癥狀大部分是很突出的,而且呈現(xiàn)不規(guī)律的發(fā)作,患者會(huì)產(chǎn)生不明原因的緊張、不安、焦慮、煩躁或者興奮。因?yàn)橹参锷窠?jīng)系統(tǒng)功能的失調(diào),可能會(huì)出現(xiàn)心悸、氣短、胸悶、尿頻或者尿急等癥狀,并且伴有運(yùn)動(dòng)性緊張,比如肌肉緊張顫抖,坐立不安等等。神經(jīng)衰弱是大腦神經(jīng)活動(dòng),長(zhǎng)期處于緊張的狀態(tài),造成大腦興奮或者抑制功能失調(diào)、產(chǎn)生精神興奮、腦情緒不穩(wěn)定等特征,屬于神經(jīng)功能障礙的表現(xiàn),都會(huì)導(dǎo)致患者神經(jīng)興奮性增強(qiáng),缺乏一定的耐性,容易疲勞,產(chǎn)生緊張或者焦慮的情緒,但并不是非常的明顯。神經(jīng)衰弱與焦慮癥是兩種不同的疾病,兩者雖然有相似之處,但是焦慮癥患者的癥狀會(huì)更突出,并且會(huì)產(chǎn)生植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)的特征,而神經(jīng)衰弱會(huì)產(chǎn)生焦慮的癥狀,也不是非常的明顯,最典型的癥狀就是容易興奮或者衰竭。兩者都屬于精神障礙類(lèi)的疾病,都可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)或者工作壓力過(guò)大所引起,導(dǎo)致心理創(chuàng)傷。綜上所述,神經(jīng)衰弱和焦慮癥如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),對(duì)于身體健康危害也是比較大的,所以要到正規(guī)的心理門(mén)診進(jìn)行診斷,進(jìn)行治療。02:03
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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焦慮癥神經(jīng)衰弱患有焦慮癥和神經(jīng)衰弱疾病的患者是由于日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累、心事過(guò)多,這種情況長(zhǎng)期下去就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,焦慮癥這種癥狀,可以服用安神補(bǔ)腦液和果維素以及維生素b族進(jìn)行治療。在治療的過(guò)程當(dāng)中,一定要有樂(lè)觀的心情和心態(tài),少吃辛辣、刺激性的食物,也用少吃油膩性的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,禁煙禁酒,可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱和焦慮癥疾病的患者。在日常的生活里多做一些戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉,比如登山跑步,游泳,跳舞,都可以提高身體免疫力,對(duì)神經(jīng)衰弱和焦慮癥疾病的患者有很大幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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神經(jīng)衰弱焦慮癥吃什么藥這種情況大多數(shù)考慮是受刺激以后出現(xiàn)的,焦慮抑郁癥中醫(yī)方面多考慮是肝氣郁結(jié)為主,具體的建議要到中醫(yī)院進(jìn)行辨證調(diào)理,也可以服用一些舒肝解郁的藥物,比如逍遙丸,具體的用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑或者到中醫(yī)院進(jìn)行配合針灸調(diào)理。平時(shí)也可以喝一點(diǎn)玫瑰花茶,可以幫助疏肝解郁,平時(shí)睡眠要好,在飲食上吃的要清淡一些,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有運(yùn)動(dòng)障礙的病人,如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),關(guān)節(jié)就會(huì)攣縮,因此必須進(jìn)行功能鍛煉,病人自己不能動(dòng),家人要幫助活動(dòng)就像機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn),時(shí)間長(zhǎng)會(huì)生銹一樣,最主要的是關(guān)節(jié),扶持下走、站,上下樓梯。要保持心情開(kāi)朗,要注意控制血壓,血壓高就要用降壓藥,防止腦梗塞的復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
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焦慮癥與神經(jīng)衰弱吃什么食物這種情況大多數(shù)考慮是受刺激以后出現(xiàn)的,焦慮抑郁癥中醫(yī)方面多考慮是肝氣郁結(jié)為主,具體的建議要到中醫(yī)院進(jìn)行辨證調(diào)理,也可以服用一些舒肝解郁的藥物,比如說(shuō)逍遙丸。具體的用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑或者到中醫(yī)院進(jìn)行配合針灸調(diào)理。平時(shí)也可以喝一點(diǎn)玫瑰花茶,可以幫助疏肝解郁。平時(shí)睡眠要好,在飲食上吃的要清淡一些,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有運(yùn)動(dòng)障礙的病人,如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),關(guān)節(jié)就會(huì)攣縮,因此必須進(jìn)行功能鍛煉。病人自己不能動(dòng),家人要幫助活動(dòng),就像機(jī)器不運(yùn)轉(zhuǎn),時(shí)間長(zhǎng)會(huì)生銹一樣,最主要的是關(guān)節(jié),扶持下走、站、上下樓梯。要保持心情開(kāi)朗。要注意控制血壓,血壓高就要用降壓藥,防止腦梗塞的復(fù)發(fā)。
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神經(jīng)衰弱和焦慮癥吃什么可用苯二氮卓類(lèi),幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。鎮(zhèn)靜催眠藥物:睡眠障礙明顯者,可選用,為了避免產(chǎn)生藥物依賴(lài),這類(lèi)藥物不宜使用時(shí)間太長(zhǎng),或幾種藥物交替或間斷使用。β受體阻滯劑:交感神經(jīng)功能亢進(jìn),如緊張、多汗等癥狀明顯者,可試用普萘洛爾。
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神經(jīng)衰弱引起焦慮癥患有神經(jīng)衰弱疾病的患者引起焦慮癥這種情況是由于日常的生活壓力過(guò)大、情緒過(guò)多、思慮過(guò)多、恐懼、害怕引起的。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素、維生素b族進(jìn)行治療,最好在日常的生活里多做一些戶(hù)外體育鍛煉,比如登山、跑步、跳舞、游泳、打太極拳,這樣是可以提高身體免疫力的,是可以有效的輔助治療神經(jīng)衰弱和焦慮
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神經(jīng)衰弱就是焦慮癥嗎神經(jīng)衰弱并不是焦慮癥,焦慮癥和神經(jīng)衰弱,雖然均屬于神經(jīng)癥的范疇,其發(fā)病均與精神因素有關(guān)。但是神經(jīng)衰弱并不是焦慮癥,二者在表現(xiàn)上還是存在著一定差別的。焦慮癥的焦慮癥狀突出且呈發(fā)作性,患者會(huì)出現(xiàn)不明原因的緊張不安、焦慮、煩躁、易興奮,但是患者的衰竭癥狀并不是十分的明顯。而神經(jīng)衰弱最主要的特點(diǎn)就是神經(jīng)興奮