AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)跑步對(duì)腰肌勞損有用嗎

      女, 50歲

      2020-05-11 1786次

      病情描述:

      跑步對(duì)腰肌勞損有用嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      適當(dāng)?shù)呐懿綄?duì)腰肌勞損也是有作用的,在一定程度上能夠增強(qiáng)腰背部的肌肉力量,對(duì)于減輕腰肌勞損引起的疼痛癥狀具有一定的效果。

      意見(jiàn)建議:

      對(duì)于腰肌勞損的患者,平時(shí)要端正腰部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,同時(shí)還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,多睡硬板床休息。

      為你推薦