問小孩貧血吃什么水果好
病情描述:
小孩貧血吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
獼猴桃,每個獼猴桃可提供8%DV葉酸,及其它維生素和礦物質(zhì)。2、龍眼,龍眼是水果中的圣品,對補血非常有效。3、草莓,在每100克的草莓中就含有2克左右的鐵。4、葡萄,對貧血和過度疲勞者有較好的滋補作用。5、火龍果,可以預防缺鐵性貧血。
意見建議:
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小孩貧血吃什么好小孩貧血吃什么好,如果發(fā)現(xiàn)小孩的貧血,應該到醫(yī)院去做檢查,而不是自己擅自在家里頭,做一些所謂的食療,因為小兒的貧血原因很復雜,不完全是缺鐵引起的,也不完全,是一些其他的營養(yǎng)素引起的,有很多小兒的貧血,是背后有非常復雜的因素,比如說像再障,像一些先天性的疾病,地中海貧血等等的,這些病人吃東西,吃任何東西,都不可能改變他的貧血狀況,所以出現(xiàn)了小兒貧血以后,應該提醒家長,帶孩子到正規(guī)的一個血液病醫(yī)院,做詳細的檢查,明確診斷才知道如何治療,而不是在家里頭隨隨便便,吃一些所謂的補血的東西,那么這樣的治療,這樣的一個補血的東西,很有可能都是無效的。01:09
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孕婦貧血吃什么水果孕婦可以適當吃些水果,能增加營養(yǎng),幫助消化,補充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果,沒有特別的講究,什么水果都可以吃,只要她,第一個是喜歡,第二個干凈、新鮮的,盡量新鮮的,不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學的角度講,沒有特別的禁忌,而且應該鼓勵多吃新鮮的水果,因為里面富含各種維生素,和微量元素,有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。00:57
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小孩貧血吃什么水果好飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C族的食品,即含鐵豐富的飲食;比較有益的水果有蘋果、大棗、香蕉等,此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,也宜于補血生血。造成貧血的原因有多種,缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給予富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食,以注意恢復造血功能、避免過度勞累、保證睡眠時間。語音時長 1:12”
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貧血吃什么水果好?貧血的患者可以適當?shù)亩喑砸恍堁酆筒葺?,因為龍眼當中含有豐富的礦物質(zhì)鐵,草莓當中鐵的含量也是非常豐富的,在每100克的草莓當中就含有2克左右的鐵,所以多吃龍眼和草莓,可以促進缺鐵性貧血患者的改善。葡萄當中鈣,鐵,磷的含量都比較高,并且含有多種維生素和氨基酸,也是非常好的可以補血的水果。火龍果當中含鐵量一般也是比較高的,同時它還含有豐富的維生素C,以及水溶性的膳食纖維,可以促進鐵的吸收,所以對于缺鐵性貧血的患者,火龍果也是一種非常好的水果。同時櫻桃當中不但含鐵量高,而且維生素C的含量也是非常豐富的,可以適當?shù)亩喑浴?/div>語音時長 01:10”貧血吃什么水果好其實,單純來講,可以多口服鐵劑,富含維生素C多的水果,像橘子、葡萄,櫻桃,梨子,杏,蘋果,酸棗,桑葚都可以吃,但是寒性的水果要忌吃,如西瓜,楊桃,柚子。維生素會促進鐵的吸收,對治療有效。所以,最好在服鐵劑的同時,可以多進食富含維生素C豐富的水果。小孩貧血吃什么好小兒生長發(fā)育較快,對營養(yǎng)需求較高,而胃腸功能相對薄弱,對食物中營養(yǎng)攝取不足,可出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏性貧血,如小兒偏食可導致鐵缺乏,使紅細胞體積減小、血紅蛋白合成障礙,引起缺鐵性貧血,可補充鐵劑、多食含鐵豐富的食物,如雞肝、豬肝、木耳、紅棗、海帶;缺乏葉酸或維生素B12可引起大細胞性貧血,可多食蔬菜和瘦肉。因此小兒生長過程中飲食應均衡,避免偏食。小孩吃什么水果好小孩通常吃蘋果、香蕉、葡萄、獼猴桃、柚子等水果比較好,但是需要適量進食。1、蘋果:蘋果含有豐富的果膠、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì),如鈣,有助于骨骼健康發(fā)育。同時,蘋果中的微量元素還可以提高身體的抵抗力。2、香蕉:香蕉含有鉀元素,有助于提供能量,支持孩子的日?;顒印4送?,香蕉還能起到潤腸通便的作用,小孩吃什么水果好小孩吃蘋果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、蘋果:蘋果內(nèi)含有豐富的果膠以及食物纖維,可以有效的減少腸胃內(nèi)的不良細菌繁殖,還可以促進腸胃蠕動,避免小孩出現(xiàn)消化不良,蘋果內(nèi)還含有大量的微量元素,可以補充身體所需要的營養(yǎng),提高身體的抵抗力。2、香蕉:小孩吃香蕉可以起到潤腸通便的作用,并且香蕉內(nèi)的鉀元素含量
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