問膽固醇高喝什么茶好
病情描述:
膽固醇高喝什么茶好
答醫(yī)生回答
病情分析:
普洱茶能降低血脂和降低膽固醇,效果是非常良好的,所以如果患者條件允許的話可以喝普洱茶。普洱茶有利于養(yǎng)生,喝茶的時候也應(yīng)該注意茶水的溫度,平時也應(yīng)該注意茶道文化,多了解一些茶道知識,這樣才可以發(fā)揮茶葉的最大效果。膽固醇高的期間可以適當(dāng)喝普洱茶也可以喝一些花茶,喝茶都具有降低膽固醇的功效。
意見建議:
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膽固醇高的原因膽固醇高有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類原因引起。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂質(zhì)轉(zhuǎn)運和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境如:飲食、營養(yǎng)、藥物和通過未知的機制而導(dǎo)致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝紊亂性疾病如糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進,或由于其他因素,如:年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等都有關(guān),以上這些原因均容易引起膽固醇增高。01:15
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膽固醇高不能吃什么膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點:①減少動物性脂肪的攝入,比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的,包括魚子,魷魚含量都是很高,所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒,因為酒會促進內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成,從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮,如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料,所以要少吃糖分高的食物。01:26
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膽固醇高喝什么茶好會有膽固醇高期間無論喝什么茶都可以降低自己膽固醇,但是在這個期間,喝茶應(yīng)該適量的喝不要過多喝,喝得過多,也有可能會引發(fā)腎結(jié)石的出現(xiàn)。而且經(jīng)常喝茶不利于身體健康,所以喝茶的時候應(yīng)該核查注意事項。選擇茶葉的時候也應(yīng)該選擇優(yōu)良品種的茶葉,這樣有利于減輕茶葉對身體的刺激,以達到降低膽固醇的效果。普洱茶能降低血脂和降低膽固醇,效果是非常良好的,所以如果患者條件允許的話可以喝普洱茶。普洱茶有利于養(yǎng)生,喝茶的時候也應(yīng)該注意茶水的溫度,平時也應(yīng)該注意茶道文化,多了解一些茶道知識,這樣才可以發(fā)揮茶葉的最大效果。膽固醇高的期間可以適當(dāng)喝普洱茶也可以喝一些花茶,喝茶都具有降低膽固醇的功效。語音時長 1:30”
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喝什么茶降低膽固醇其實所有的茶葉都具有降血脂、降膽固醇的功效,只是不同的茶葉降膽固醇的效果可能功效不完全一樣,但是普洱茶降血脂、降膽固醇、減肥的功效是最好的。生茶和熟茶哪種功效更好。首先來了解一下普洱茶生茶、熟茶降血脂降膽固醇減肥的機理。普洱茶減肥降血脂的功能主要來自兩個因素。一是由于茶多酚,葉綠素,維生素C等多種有效成分綜合作用,二是在發(fā)酵過程中形成多種有益菌體綜合作用。生茶減肥降脂功能來自兩個方面。一是生茶中含有較高的茶多酚和葉綠素,二是自然轉(zhuǎn)換中形成的有益菌體。但是初茶沒有熟茶好,所以經(jīng)過發(fā)酵的普洱茶要好于新茶。語音時長 1:30”
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喝什么茶降低膽固醇根據(jù)您的描述,喝茶是日常比較常見的一種情況,對身體健康會有極大的幫助,在所有的茶葉中,普洱茶的降低膽固醇效果是最好的,這是因為普洱茶在窯藏的時候,會有紅曲霉寄生,所以降低膽固醇的效果會更好一些。但最好還是到醫(yī)院進行檢查一下,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行系統(tǒng)治療。
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膽固醇高吃什么好病情分析:膽固醇為人體血脂的一種由內(nèi)源性和外源性之分,其余冠心病等心腦血管疾病發(fā)作相關(guān),所以要控制膽固醇的水平。意見建議:膽固醇增高為血脂異常的一種,患者首先要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物進行降脂治療。飲食上要注意低膽固醇飲食,減少肉類,蛋類,奶類的攝入量,要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果,同時可以多食用木耳,香菇等菌類和魚類。
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膽固醇高喝什么茶降得最快臨床上并不存在膽固醇高喝什么茶降得最快的說法,并且喝茶并不能降低膽固醇,如果患者存在膽固醇高的現(xiàn)象,建議可以通過生活方式調(diào)理以及藥物治療的方式進行治療,除此之外再無他法。膽固醇又稱膽甾醇,是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物,廣泛地存在于動物體內(nèi),尤以腦、神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也比
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膽固醇高早餐吃什么好膽固醇高早餐吃燕麥片、地瓜會比較好。血液中膽固醇的含量在每單位140毫克到199毫克之間是正常的膽固醇值,如果患者血液中膽固醇的含量在正常范圍值以上就屬于膽固醇高。膽固醇高有可能是因為飲食不均衡造成的,也有可能是經(jīng)常不做運動導(dǎo)致的,所以患有膽固醇高的患者平時一定要注意個人的飲食,尤其是早餐。早餐需要