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    1. 趴著睡覺腰疼是怎么回事

      男, 46歲

      2022-09-01 1493次

      病情描述:

      趴著睡覺腰疼是怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      趴著睡覺剛開始可能會(huì)使肌肉放松,但長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)也會(huì)使腰肌過于緊張,導(dǎo)致腰疼;還可能是在趴著睡的過程中沒有做好保暖措施,導(dǎo)致腰部受涼,出現(xiàn)的腰疼情況。

      意見建議:

      腰肌過于緊張導(dǎo)致的趴著睡覺腰疼,要注意腰部的放松,可適當(dāng)進(jìn)行按摩推拿,還可以進(jìn)行熱敷,促進(jìn)腰部血液循環(huán),通常腰疼的情況會(huì)有一定好轉(zhuǎn);如果是腰部受涼導(dǎo)致的趴著睡覺腰疼,除了熱敷以外,還可以進(jìn)行拔罐、針灸等理療,促進(jìn)寒氣的排出。此外出現(xiàn)腰疼后還可以服用有祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)功效的藥酒,比如壯骨藥酒,促進(jìn)全身的氣血通暢,緩解腰疼的情況,而且還能排出寒氣。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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