問(wèn)老人骨折吃什么水果
病情描述:
老人骨折吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
老人骨折之后,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含有維生素的水果,例如可以吃橘子,山楂,草莓,獼猴桃,棗子,梨子,柚子,火龍果等水果,這些水果可以補(bǔ)充維生素,在一定程度上還防止便秘。
意見(jiàn)建議:
老年人骨折之后,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白和含鈣量豐富的食物,例如,雞肉,魚(yú)肉,牛奶,雞蛋,豆類(lèi),蝦皮等等,多吃一些新鮮的蔬菜,例如菠菜,油菜,芹菜等等,這些食物對(duì)于骨折的恢復(fù)有利。
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手指骨折吃什么水果手指骨折后是骨折愈合的過(guò)程,骨折愈合的過(guò)程中人體需要高鈣、高蛋白的食物予以輔助,同時(shí)需要多種維生素的支持。我們?nèi)粘K秤玫氖澄锂?dāng)中,水果和蔬菜無(wú)疑是維生素的重要來(lái)源之一。所以骨折后要適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖芯S生素比較多的水果,比如獼猴桃、桔子之類(lèi)。01:00
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老人骨折吃什么營(yíng)養(yǎng)品老年人多合并有骨質(zhì)疏松,因?yàn)槿?5歲以后,骨頭就開(kāi)始慢慢的脫鈣了,特別是女性病人在更年期以后,卵巢功能減退了,激素水平下降,對(duì)于骨的吸收都會(huì)有影響,那么骨的溶解又增加了,那骨的重建,骨的吸收和增生,平衡又打亂了。那么飲食上,我們要增加鈣的攝入,但是要注意就是鈣磷比例特別合適。什么樣的食品鈣磷比例,合適一些呢。比如說(shuō)谷物豆類(lèi)、麻醬芝、奶制品、海洋制品、蝦米皮,這些都可以補(bǔ)充我們的鈣類(lèi)。除了這以外,我們?cè)俳o病人補(bǔ)充一點(diǎn)活性的維生素D,我們叫維生素D3,這樣的話你吃了很多鈣,能夠幫助他吸收。再一個(gè)就可以用點(diǎn)藥物,比如說(shuō)鮭降鈣素,有噴鼻的和注射的,另外我們可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素K1,還有密固達(dá)這種藥,唑來(lái)膦酸,它可以明顯抑制骨的破壞。02:22
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老人骨折吃什么水果一般來(lái)說(shuō)老年人骨折之后可以吃一些香蕉、橘子、蘋(píng)果這一類(lèi)的比較溫和沒(méi)有刺激性的水果,這類(lèi)水果當(dāng)中還有豐富的維生素和膳食纖維,對(duì)于老年人骨折的愈合都是非常有幫助的。但是需要指出的是有一部分老年人,可能伴隨有血糖異常或者是糖尿病的情況。在這種情況下如果想為老年患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在使用之前一定咨詢(xún)相關(guān)的醫(yī)生,不要因?yàn)槭秤眠^(guò)多的水果,而使血糖過(guò)度升高。血糖過(guò)度升高可是非常不利于骨折愈合,有可能直接導(dǎo)致骨折的延遲愈合甚至是不愈合。有些老年人在骨折以后,胃腸道比較虛弱,這個(gè)時(shí)候可能吃一些生冷的東西就不容易消化,這個(gè)時(shí)候可以食用一些牛奶或者是米糊之類(lèi),在蒸煮的時(shí)候摻入一些小的水果塊。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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老人骨折吃什么水果如果老人出現(xiàn)了骨折的情況,日常生活中可以多吃一點(diǎn)含維生素C比較高的水果,比如說(shuō)草莓、藍(lán)莓、獼猴桃、柚子、柑橘、西紅柿、蘋(píng)果、西瓜之類(lèi)的水果,含有豐富的維生素C,維生素C具有抗壞血酸抗炎的作用,所以補(bǔ)充維生素C以后能夠促進(jìn)骨折部位腫脹、疼痛情況減輕,才能夠防止骨折斷端出現(xiàn)明顯的炎癥反應(yīng)。所以在老年人出現(xiàn)骨折以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜來(lái)促進(jìn)骨折的恢復(fù),但是老年人骨折以后不能抽煙喝酒,也不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,不能食用辛辣刺激食物,少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)咸的食物,以免影響骨折的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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老人骨折吃什么水果好病情分析:老人骨折在恢復(fù)過(guò)程中建議可以吃點(diǎn)蘋(píng)果、橘子、梨、香蕉、火龍果、柚子這些水果,這些水果很有比較豐富的維生素,香蕉和火龍果也有比較好的潤(rùn)腸通便的作用,這些對(duì)促進(jìn)患者骨折愈合以及減少并發(fā)癥有較大的幫助。意見(jiàn)建議:建議老人骨折在恢復(fù)的過(guò)程中要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食高鈣、高蛋白的食物,比如魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等,有利于促進(jìn)骨折的愈合。在條件允許的情況下,要盡早開(kāi)始臥床以及下床的功能鍛煉,減少并發(fā)癥。
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