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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進(jìn)化過程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強(qiáng)度、運(yùn)動強(qiáng)度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 19432次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 55574次

• 走路多了小腿肚子脹痛是怎么回事
  走路走多了或者是長距離的行走，導(dǎo)致小腿肚子出現(xiàn)脹痛的情況，一般多可能是由于日常生活中長時間的工作，不進(jìn)行體育鍛煉，突然進(jìn)行了長距離的行走，或者是超負(fù)荷的運(yùn)動，就會導(dǎo)致小腿部位的血液循環(huán)不暢，小腿部位就會聚集過多的乳酸，乳酸聚集過多就會引起小腿部位脹痛的情況發(fā)生。走路走多了出現(xiàn)小腿肚脹痛的情況后，可以適當(dāng)?shù)膶π⊥炔课贿M(jìn)行熱敷或者是烤燈照射或者是局部的按摩，或者是外用一些膏藥來幫助緩解，局部的按摩可以使肌肉得到放松，有利于乳酸的排出，有很好的緩解小腿肚脹痛的作用。另外，日常生活中應(yīng)注意避免長時間的久站或者是久坐，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，可很好的緩解小腿肚脹痛的情況。
  語音時長 1:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-27 29273次

• 走路小腿肚子疼怎么回事
  走路出現(xiàn)腿部肌肉疼痛的情況多可能是由于長期的不運(yùn)動，突然進(jìn)行了高強(qiáng)度的運(yùn)動，或是長距離的行走，導(dǎo)致了腿部新陳代謝乳酸大量堆積在腿部，從而導(dǎo)致無法進(jìn)行有氧呼吸，繼而產(chǎn)生了腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。走路后出現(xiàn)小腿部肌肉酸痛的情況后，一般可以通過熱水泡澡的方式來幫助緩解，熱水泡澡可以幫助腿部的乳酸快速的排出，從而促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解疼痛的目的，并配合腿部的按摩，可以使腿部緊繃的肌肉得到放松，按摩的方式主要是自腿部以下到上輕柔的按摩，從而起到緩解疼痛的作用。
  語音時長 1:23”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-09 13894次

• 小腿肚一走路就疼怎么回事
  病情分析：小腿走路疼痛，可能是椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的。走路一段距離就疼，休息就能好，再走還會疼。如果真是這種情況，就要注意休息。吃非甾體類抗炎藥治療。意見建議：建議你到正規(guī)醫(yī)院骨科就診檢查，要做腰椎核磁檢查，也需要確診之后進(jìn)行規(guī)范治療。除了檢查腰椎，可能還要檢查別的項(xiàng)目。平時肌肉疼痛可以針灸，理療緩解。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-28 4104次

• 小腿肚子脹痛怎么辦
  如果是單純的肌肉酸痛，沒有伴隨其他不適，那么多半是勞累過度所引起的，建議患者最好是能夠注意休息，平時多給腿部進(jìn)行按摩，避免久站，以免造成靜脈曲張。如果一段時間以后，情況沒有得到緩解的話，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3502次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛可能是生理因素導(dǎo)致的，也有可能是病理因素的原因，比如下肢靜脈曲張、坐骨神經(jīng)痛等。1、生理因素。如果患者短時間內(nèi)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動或者是身體過于勞累，容易導(dǎo)致小腿肚子出現(xiàn)脹痛的情況，這屬于正常的生理現(xiàn)象，可以對局部適當(dāng)?shù)陌茨?，也可以使用熱水袋或熱毛巾對局部熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使小腿脹痛的情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 750次

• 小腿肚子脹痛
  小腿肚子脹痛，可能由多種因素引起，常見的有久坐導(dǎo)致的靜脈淤血、肌肉拉傷以及腰椎間盤突出等。針對不同原因，應(yīng)采取相應(yīng)的治療措施。久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈淤血，引發(fā)脹痛。建議適當(dāng)運(yùn)動，避免長時間久坐，也可通過按摩、熱敷來緩解癥狀。肌肉拉傷常因劇烈運(yùn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次