問高血壓能喝豆奶嗎
病情描述:
高血壓能喝豆奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以喝豆奶的,喝豆奶對(duì)于高血壓沒有太大的影響,喝牛奶不會(huì)升高血壓。豆奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸。而且豆奶中含有豐富的卵磷脂,對(duì)人大腦是有益的。高血壓的患者也是可以喝豆奶的。
意見建議:
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妊娠高血壓能喝酸奶嗎酸奶是一個(gè)非常非常好的食物,首先它有很多的益生菌,而且它可以保證我們很好的消化,里頭還有豐富的礦物質(zhì),比方說鈣,所以妊娠期高血壓疾病,能喝酸奶嗎,我回答是肯定的,一定能喝,而且我們還鼓勵(lì)你多喝。為什么,一個(gè)是有利于通便;第二,就是保證我們腸道益生菌的很好的一個(gè)平衡;還有一個(gè)含有豐富的鈣,這種鈣劑的補(bǔ)充是在妊娠期對(duì)于高血壓疾病的一個(gè)預(yù)防或者是治療,是有很好的一個(gè)幫助作用的。所以礦物質(zhì)的補(bǔ)充,酸奶是一個(gè)很好的食物,妊娠期高血壓疾病能吃,而且要多吃。01:03
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高血壓能根治嗎?高血壓是不能完全根治的一種病,早期預(yù)防非常重要,相對(duì)來說原發(fā)性高血壓占的比例更大,占到高血壓患者的90%,是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的,動(dòng)脈硬化控制的不好,高血壓會(huì)越來越重;反過來,高血壓控制得不好,動(dòng)脈硬化也會(huì)越來越重。人體各方面器官,都需要得到很好的控制,哪方面控制得不好,像高脂血癥、糖尿病都會(huì)加重血管的損害,高血壓的病因預(yù)防方面非常重要,有家族遺傳的傾向,但只是占一方面,后天的生活壓力,吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜,也加重高血壓。01:53
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高血壓能喝豆奶嗎高血壓的患者應(yīng)該注意合理調(diào)整飲食,少鹽、多酸是很有必要的,注意營(yíng)養(yǎng)飲食的均衡。按時(shí)睡眠,少生氣,不勞累都是必要的。豆奶蛋白質(zhì)含量與牛奶接近,但維生素b2只有牛奶的三分之一,尼克酸、維生素a、維生素c的含量為零,鐵的含量雖然較高但不易被人體所吸收。鈣的含量也只有牛奶的一半,從營(yíng)養(yǎng)含量來看,一千卡熱量的牛奶中有188毫克的膽固醇,豆奶則不含膽固醇,飽和脂肪酸也較低,喝豆奶要比喝牛奶和奶粉更容易防止心腦血管疾病,綜上所述,高血壓的病人是可以喝豆奶的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
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高血壓能天天喝豆奶嗎高血壓患者可以每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┒鼓?,因?yàn)槎鼓趟鼘儆谑歉呃w維食物,能夠解決便秘,增加腸蠕動(dòng)。豆奶除了有減肥的作用以外,還能夠使面部青春痘,暗瘡減少發(fā)生。豆奶含有豐富的不飽和脂肪酸,分解體內(nèi)的膽固醇,促進(jìn)脂質(zhì)代謝,使皮下脂肪不易堆積,這樣也比較有利于心腦血管。尤其是黃豆作為豆奶的主要成分,它的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的,有幾十種不飽和脂肪酸對(duì)于人體都是非常有益,而且具有降低人體膽固醇,防止高血壓,冠心病,糖尿病等多種疾病的功效。還具有增強(qiáng)免疫機(jī)體能力的功能。所以說,比較適合老年人以及中年人飲用,每天喝上一杯豆奶是最適合不過的了。語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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高血壓可以喝豆奶嗎病情分析:高血壓的患者可以喝豆奶。豆奶含有豐富的蛋白質(zhì),不含油脂,豆奶當(dāng)中也含有膳食纖維和維生素,是高血壓患者很好的營(yíng)養(yǎng)成分,但是喝豆奶要適量,不能過量,過量容易導(dǎo)致消化不良,喝豆奶時(shí)最好要少放糖,也不要放鹽。意見建議:高血壓的患者除了可以喝豆奶之外,也可以喝牛奶,蛋類制品以及新鮮的蔬菜水果,避免吃過于油膩的食物,飲食上要控制鈉鹽的攝入量。
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高血壓可以喝豆奶粉嗎是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑?,不要過于擔(dān)心,對(duì)于血壓來說影響也并不是特別的大。建議高血壓患者在日常的飲食中,要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴飲暴食,以清淡的飲食為主,要少吃一些過于油膩的食物。
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高血壓可以喝豆奶嗎高血壓患者是可以喝豆奶的,像高血壓患者除了積極治療以外,在生活飲食中要注意調(diào)理。像平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┒鼓?,有利于身體健康,而且對(duì)于血壓不會(huì)產(chǎn)生什么影響。豆奶,它含鈣量高比牛奶稍微少一些,但是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的有利于身體健康。平常高血壓患者除了喝些豆奶,還應(yīng)該多吃一些含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較
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高血脂能喝豆奶嗎患有高血脂這類疾病之后,也是可以適量的飲用豆奶的,適量飲用并不會(huì)導(dǎo)致原有高脂血癥的病情加重,但是如果過多的攝入豆制品,則有可能加重高脂血癥的病情,是不提倡的?;加辛烁咧Y之后,在生活之中一定要注意飲食方面避免花生油、動(dòng)物油、雞皮、鴨皮以及橄欖油等過多的攝入,起碼要控制進(jìn)食量,如果能夠做到不進(jìn)食是最