問高血壓高血脂危害有哪些
病情描述:
高血壓高血脂危害有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓,高血脂對人體的危害主要體現(xiàn)在對靶器官的損傷上,血壓過高可以對人體血管壁產(chǎn)生過高的壓力,導(dǎo)致出現(xiàn)腦出血,主動脈夾層這些疾病致死風(fēng)險率極高,長期高血壓會導(dǎo)致心臟出現(xiàn)心力衰竭,心臟收縮和舒張功能都會出現(xiàn)異常。
意見建議:
高血壓,高血脂的患者,應(yīng)該合理控制自己的飲食,在日常生活中應(yīng)該堅持清淡飲食為主,堅持低鹽飲食,并且注意補(bǔ)充水分,不要吃過于油膩,高脂肪,高膽固醇,辛辣的食物。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高血脂是兩個疾病,完全不同的兩個疾病,高血壓是指血壓升高,血壓升高是動脈硬化的一個表現(xiàn),一般在體檢測量血壓的時候,可以發(fā)現(xiàn),那么血壓如果大于等于140/90,我們就叫做有高血壓,高血脂指的是血液中,血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和膽固醇的升高,一般也是在抽血化驗的時候,才可以發(fā)現(xiàn),那么高血脂也是一個,現(xiàn)在比較常見的一個疾病,但是高血脂和高血壓,雖然說不是同一種病,但是他們的病因,可能有共同之處,或者容易合并存在,因為可能高血壓高血脂,有共同的基因和遺傳的傾向,再有高血脂和高血壓,有共同的不健康的生活方式,比如說缺乏運動,過度地肥胖,過度油膩地飲食等等,都會導(dǎo)致高血脂和高血壓。01:19
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如何預(yù)防高血壓高血脂高血脂和高血壓都是非常常見的疾病,高血脂是一種代謝性的疾病,表現(xiàn)為血液中膽固醇水平,低密度脂蛋白水平,或者甘油三酯水平的升高。高血壓是血壓的一個升高,它們之間并沒有直接的關(guān)聯(lián)。但是它們有共同的發(fā)病機(jī)制,都和遺傳先天性的因素有很大的關(guān)系,和年齡有很大的關(guān)系,再有都是生活方式病,也就是說,都是不健康的生活方式導(dǎo)致的。比如說包括運動量的減少,超重、肥胖,或者說是飲食過度的油膩等等。所以說高血壓和高血脂,如何預(yù)防呢,因為它們都屬于生活方式病,所以都要從健康的生活方式上去預(yù)防,要經(jīng)常的運動、減肥,要低鹽、低脂的飲食,多吃蔬菜水果,清淡飲食,再有一個壓力不要太大,要保證睡眠等等,這些都是預(yù)防高血壓高血脂的措施。01:24
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高血壓高血脂目前高血壓和高血脂患者是逐年遞增的,可能是由于生活節(jié)奏增快以及飲食方面發(fā)生了很大的變化所導(dǎo)致的。引起高血壓高血脂的原因主要包括進(jìn)食鹽過多,每天鹽超過六克以上長時間將會出現(xiàn)血容量增加,鈉水潴留而引起血壓升高。建議低鹽飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi),如果心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。高血脂應(yīng)該注意少吃油膩食物,少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等,盡量的不要吃紅肉,可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的這些食物,比如海參,鮑魚,雞肉,魚肉等都可以。多吃一些蔬菜水果,適當(dāng)參加一些運動也有利于控制血壓血脂。同時要戒煙戒酒,煙酒都是導(dǎo)致高血壓的危險因素。其他的要規(guī)律地服用降壓藥物和降脂藥物,這是非常關(guān)鍵的把血壓血脂控制達(dá)標(biāo)。語音時長 1:31”
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高血壓高血脂飲食第一個,低脂低熱量的飲食,不要吃肥厚膩的、高熱量的飲食,比如肥肉還有內(nèi)臟,雞蛋黃,肥肉這類的飲食。我們的飲食盡量是清淡的飲食,多吃青菜,水果,高蛋白質(zhì)的飲食,可以吃牛肉、魚類是對我們蛋白的攝入是比較好的,可以多吃一些香菇,木耳、銀耳、海帶。第二個,多吃些粗糧,如紅薯、芋頭、玉米、小麥或者是小米、薏米之類的粗糧。第三個,可以適當(dāng)?shù)暮刃┡D蹋a(bǔ)充蛋白和鈣。語音時長 1:42”
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高血壓高血脂有什么癥狀病情分析:高血壓,高血脂,有的在早期是沒有癥狀的,有的可能會有頭暈頭痛的癥狀。 但是到了病情嚴(yán)重的時候,伴隨心腦血管等部位的并發(fā)癥,會有更明顯的癥狀,如果伴隨冠心病,可能會有胸悶胸痛:伴有腦血管疾病,可能會有頭暈、偏癱、言語不清、肢體麻木等癥狀。意見建議:存在高血壓,高血脂,一定要及早治療,低鹽低脂飲食,少吃油炸食物、動物內(nèi)臟、蛋黃、燒烤、火鍋、奶油制品、腌制食品等。戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重。
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高血壓高血脂有遺傳嗎病情分析:通?;加懈哐獕焊哐那闆r下,是有一定的遺傳傾向的。如果父母屬于高血壓高血脂患者,那么這是遺傳的幾率相比之下會更高一些。意見建議:為了預(yù)防高血壓高血脂出現(xiàn),需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。飲食方面要做出調(diào)理,不要暴飲暴食,減少鹽的攝入量,避免吃一些高脂肪的食物。
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高血壓高血脂區(qū)別高血壓和高脂血癥是兩種不同的疾病。高血壓是指患者的收縮壓大于140mm汞柱或者舒張壓大于90mm汞柱,而高脂血癥是指患者的血清膽固醇大于5.72毫摩爾每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩爾每升。高血壓主要是指對患者相應(yīng)的靶器官造成損害比如說可以造成腦出血、心理衰竭、腎衰竭等。而高脂血癥主要指的是在患者相
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治療高血壓高血脂的食物有哪些對于高血壓,高血脂的患者,可以在日常生活當(dāng)中通過飲食來進(jìn)行調(diào)理。像高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,黑木耳,或者是像一些冬瓜,黃瓜,西紅柿等都是可以的,具有降壓的作用。另外,高血脂的患者可以配合醫(yī)生服用一些大蒜,山楂,還有洋蔥,蘑菇,猴頭,這些食物具有輔助降血脂的作用。同時在這期間飲食上盡量要以低鹽