問孕婦可以吃橄欖嗎
病情描述:
孕婦可以吃橄欖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃橄欖,橄欖有清熱潤燥的功效,孕婦適量的吃對身體有好處,也可以促進胎兒的生長發(fā)育,特別是到了孕中晚期,橄欖燉豬肚可以幫助孕婦清胎毒。
意見建議:
孕婦在吃橄欖的時候,建議最好烹飪的清淡易消化為主,比如橄欖燉豬肚湯,孕婦食用后不僅可以補充營養(yǎng),還可以清熱解毒,幫助清胎毒。不要烹飪得過于辛辣刺激,以免刺激孕婦胃腸道引起不適。
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長的過程當中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時候,我們一定要清理干凈,確保沒有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。01:01
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點,來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補一些熱,可能對身體有好處,可以適當?shù)某砸恍?/div>01:07孕婦橄欖可以吃嗎孕婦可以適量的吃橄欖,但不宜過多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效,懷孕期間可以適當?shù)某砸恍瑢υ袐D有比較好的好處。同時,橄欖中的維生素e含量比較多,維生素e具有保護卵巢的功效,可以有效的預(yù)防流產(chǎn),還可以起到保胎的作用,同時維生素e還具有看氧化抗衰老的作用,可以預(yù)防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外,橄欖中含有的微量元素、礦物質(zhì)可以為孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì),還有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。但橄欖也不宜吃過多,過多可能會造成不利的影響,同時不宜吃加工過的橄欖。語音時長 01:23”孕婦可以吃滇橄欖嗎孕婦可以吃滇橄欖。因為滇橄欖的營養(yǎng)價值較高,含有大量的有機酸,能夠提高孕婦的食欲,促進進食量,特別在妊娠早期能夠緩解妊娠反應(yīng),以及孕期疲乏無力的癥狀。滇橄欖還有多種維生素和礦物質(zhì),例如維生素C含量較高,具有抗氧化的功能,增加孕婦的免疫能力。而且維生素E含量也比較豐富,具有保胎的作用,對于胎兒的皮膚和智力發(fā)育有好處。滇橄欖中,鈣,磷,鐵含量豐富,可以促進胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期發(fā)生貧血的作用。語音時長 01:10”孕婦可以吃橄欖嗎病情分析:孕婦可以吃橄欖。橄欖可以清肺利熱、健脾開胃,孕婦食用后,可以緩解孕期孕吐的癥狀,改善口味,增進食欲。意見建議:建議孕婦在吃橄欖的時候不要空腹食用,以免引起胃腸部不適。另外,在挑選橄欖的時候,要使用上乘的,不可食用不新鮮的、腐爛的橄欖。孕婦在孕期飲食以清淡、易消化的食物為主食,可以偶爾少量的食用一些零食改善口味,但是不能食用過多,以免影響主食的攝入。孕婦可以吃滇橄欖嗎病情分析:孕婦是可以吃滇橄欖的。因為滇橄欖中含有蛋白質(zhì)、維生素以及多種礦物質(zhì),可以提高自身的免疫力。而且還可以生津止渴、預(yù)防感染,孕期如果出現(xiàn)呼吸道疾病可以用來緩解。意見建議:建議孕婦在懷孕期間一定要注意休息,避免出現(xiàn)劇烈的運動,同時也要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢,及時了解胎兒的發(fā)育情況,在飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。每天保持良好的心情,這樣有利于胎兒的生長發(fā)育。孕婦可以吃橄欖湯嗎孕婦可以適量吃橄欖湯,橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分,并且不含膽固醇,不僅容易被人體消化吸收,還可以補充人體所必需的脂溶性維生素,還有潤腸通便的功效。因此,在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進消化,預(yù)防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸,并且人體很容易吸收,孕婦在孕期孕婦可以吃橄欖菜嗎孕婦可適量吃橄欖菜。建議用量:60g/天。橄欖菜是日常生活中常見的一種蔬菜,孕婦在懷孕期間需要攝入充足營養(yǎng)。橄欖菜含有豐富的維生素C、維生素A等營養(yǎng)元素,孕婦適量吃橄欖菜,可以為機體補充營養(yǎng),有利于胎兒發(fā)育。孕婦還有可能會出現(xiàn)便秘的癥狀,吃
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊