問(wèn)白天老是想睡覺(jué)犯困怎么回事
病情描述:
白天老是想睡覺(jué)犯困怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
春困夏乏,秋冬也是瞌睡不斷,這是很多人的精神狀態(tài),總是犯困,會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)和工作。第一攝入糖分過(guò)多,當(dāng)我們說(shuō)他們過(guò)多攝入糖分,而蛋白質(zhì)較低時(shí)就會(huì)感覺(jué)疲勞。第二喝水少,平時(shí)喝水少,會(huì)是提升體內(nèi)的體液流失,體驗(yàn)水平降低體力就會(huì)下降。第三擺設(shè)暗沉,工作的環(huán)境較為暗沉的話,情緒也容易受到影響。
意見(jiàn)建議:
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晚上睡覺(jué)老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺(jué)老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起:第一、骨質(zhì)疏松,當(dāng)脊柱有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)可以導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)背部脊柱處疼痛,要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗(yàn)來(lái)診斷和治療。第二、腫瘤,當(dāng)腫瘤累及脊柱時(shí)就可以出現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)背疼而白天不疼的癥狀,是一種腫瘤的靜息性疼痛?;颊咭缙谶M(jìn)行查體和檢查,拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗(yàn)來(lái)診斷。第三、嚴(yán)重的背肌筋膜炎,患者可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)背疼、晨起時(shí)背疼,而在白天活動(dòng)一會(huì)背部就不疼的癥狀,這時(shí)要早期進(jìn)行查體和檢查,排除其他的疾病來(lái)明確診斷。01:47
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整天想睡覺(jué)沒(méi)精神是怎么回事出現(xiàn)整天想睡覺(jué)、沒(méi)精神等情況,一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一,神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人,由于睡眠質(zhì)量差,睡眠過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等,所以白天沒(méi)精神,記憶力差,工作效率差,此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二,一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等,常伴有動(dòng)脈硬化,或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況,也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒(méi)精神乏力,記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒(méi)精神乏力的病人,要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查,了解有無(wú)腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。02:00
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女生老是犯困想睡覺(jué)是怎么回事女性頻繁的出現(xiàn)想睡覺(jué)、困倦感,這種癥狀多數(shù)是貧血疾病引起的。在日常的生活里,如果過(guò)度勞累,就會(huì)出現(xiàn)渾身乏力,想睡覺(jué)的癥狀,也有的女性是由于氣血虧虛導(dǎo)致的困倦感、渾身乏力,也有一部分人是頸椎疾病引起的,由于頸部關(guān)節(jié)突出并壓迫的神經(jīng)和血管,在體位不正確的情況下就會(huì)出現(xiàn)血流不通暢,大腦出現(xiàn)缺血、缺氧,患者會(huì)出現(xiàn)渾身乏力,想睡覺(jué),嚴(yán)重情況下,會(huì)伴有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐,可以通過(guò)頭顱CT、頸部CT、血常規(guī)檢查明確病因?;颊咴谌粘5纳罾铮欢ㄒ3謽?lè)觀的心情和心態(tài),避免受涼、感染和感冒,少吃油膩性的食物,少吃辛辣、刺激性的食品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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女生老是犯困想睡覺(jué)女性犯困多數(shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致。另外在夏天犯困想睡覺(jué),是因?yàn)槭顭岷膫獨(dú)庥袚p精神,冬天如果是經(jīng)常犯困想睡覺(jué),表示是身體陽(yáng)氣不足和脾虛濕熱。經(jīng)常思慮多,好動(dòng)腦或飲食控制失當(dāng)?shù)娜?,往往傷脾影響脾運(yùn)化能力,所以會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常犯困想睡覺(jué)。當(dāng)脾胃運(yùn)化功能失調(diào)時(shí),容易氣血不足,氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟,功能相輔相成,脾的功能是消化食物負(fù)責(zé)運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)。中醫(yī)的脾其實(shí)就是西醫(yī)所說(shuō)的胰臟,至于胃負(fù)責(zé)吸收食物。從中醫(yī)觀點(diǎn)脾為另一個(gè)重要功能就是代謝濕氣,當(dāng)脾胃功能差、體質(zhì)又偏濕熱時(shí),往往無(wú)法有效地化解濕氣,會(huì)出現(xiàn)身體沉滯、精神不振、想睡覺(jué)或胸悶的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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為什么老是犯困想睡覺(jué)病情分析:老是犯困,想睡覺(jué)有可能是由于大腦缺血之后而產(chǎn)生的一種表現(xiàn),當(dāng)人出現(xiàn)顱內(nèi)缺血缺氧時(shí),大腦供血供氧不足就容易犯困。另外如果平時(shí)睡眠不足,經(jīng)常上夜班,做一些夜間工作,也有可能在白天老是犯困,想睡覺(jué)。意見(jiàn)建議:建議想睡覺(jué)的患者在平時(shí)一定要保證充足的睡眠,每天定時(shí)定點(diǎn)的睡覺(jué),做到早睡早起,并且要注意鍛煉身體,像是跑步,騎行,游泳這種有氧運(yùn)動(dòng)。
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犯困頭暈想睡覺(jué)怎么回事病情分析:犯困頭暈想睡覺(jué)有很多可能性,例如夜間失眠,中重度貧血,低血糖發(fā)作,體位性低血壓,先天性心臟病,心力衰竭,藥物副作用,神經(jīng)衰弱等等。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)注意休息,避免過(guò)度勞累,注意保持平衡,避免跌倒,及時(shí)補(bǔ)充能量水分,可以飲用茶水咖啡等飲料提神,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。如癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)甚至加重,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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女生老是犯困想睡覺(jué)是怎么回事女生老是犯困想睡覺(jué)可能是睡眠不足、缺鐵性貧血、頸椎病等因素引起,需要及時(shí)治療。1、睡眠不足:如果最近一段時(shí)間壓力過(guò)大,或者晚上睡眠不足,就有可能會(huì)導(dǎo)致白天的時(shí)候老是犯困想睡覺(jué)是一種正?,F(xiàn)象,不需要進(jìn)行特殊治療,晚上的時(shí)候要補(bǔ)充充足的睡眠。2、缺鐵性貧血:如果女性有經(jīng)常挑食或節(jié)食的情況,就有可能會(huì)導(dǎo)致
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為什么老是犯困想睡覺(jué)老是犯困想睡覺(jué)通常是由于睡眠較少、貧血、甲狀腺功能減退等原因所導(dǎo)致,當(dāng)出現(xiàn)身體不適時(shí),建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)不同疾病采取相對(duì)應(yīng)治療。1、睡眠較少:考慮由于患者最近睡眠質(zhì)量較差,身體沒(méi)有得到充分休息,導(dǎo)致睡眠較少,因此誘發(fā)以上情況,建議進(jìn)行補(bǔ)覺(jué)工作,不良情況可以得到一定改善。2、貧血:通常是由于