問(wèn)經(jīng)期能不能吃柚子
病情描述:
經(jīng)期能不能吃柚子
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間可以吃柚子的,吃柚子對(duì)月經(jīng)沒(méi)有影響,柚子中含有大量的維生素,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),女性在月經(jīng)期間要禁止吃辛辣冰冷刺激性的食物,平時(shí)要多注意保暖,不要著涼。
意見(jiàn)建議:
建議女性在月經(jīng)期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),多注意休息,出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,可以喝紅糖水,或者是紅糖姜茶來(lái)緩解疼痛,也可以多泡腳,或者是腹部熱敷來(lái)緩解。
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月經(jīng)期能不能吃柚子女性在月經(jīng)期間是可以吃柚子的,柚子是一種營(yíng)養(yǎng)比較豐富的水果,并且不是太涼,而且含有豐富的維生素,女性在月經(jīng)期間吃一些對(duì)身體還是有好處的。平常的大多數(shù)水果女性在經(jīng)期都是可以吃的,只要注意不是太涼就可以了。女性在月經(jīng)期也建議適當(dāng)增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,比如說(shuō)瘦肉,牛奶,雞蛋等。另外女性在經(jīng)期也要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜以及過(guò)于勞累等情況的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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月經(jīng)期能不能吃柚子病情分析:月經(jīng)期是可以吃柚子的,柚子富含大量維生素,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),特別是富含有大量維生素c,它具有補(bǔ)血作用。但是由于柚子性寒,也要適量食用,否則會(huì)容易導(dǎo)致宮寒,引起月經(jīng)過(guò)少。意見(jiàn)建議:在月經(jīng)期注意休息,注意保暖,不要吃辛辣刺激性食物,例如不吃辣椒,不飲酒,不吃生冷食物,同時(shí)注意外陰衛(wèi)生,注意勤換衛(wèi)生巾。
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月經(jīng)期間能不能吃柚子病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃柚子的,吃柚子不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。柚子清香酸甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),還能夠理氣化痰,清肺潤(rùn)腸,幫助消化。意見(jiàn)建議:吃柚子的時(shí)候也需要注意,不要過(guò)多的食用,如果脾虛的女性不建議吃柚子,否則容易導(dǎo)致胃脹、反酸,甚至腹瀉。
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月經(jīng)期能不能吃柚子女性在月經(jīng)期間是可以吃柚子的,因?yàn)殍肿又泻胸S富的維生素,可以有效地促進(jìn)新陳代謝。另外女性在月經(jīng)期間一定要注意防寒保暖,避免腹部著涼,以免導(dǎo)致痛經(jīng)加重或月經(jīng)量增多等。月經(jīng)期間,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜。同時(shí)也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)
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