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• 睡覺(jué)之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺(jué)之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來(lái)，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒(méi)有開(kāi)空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺(jué)渾身酸痛。睡覺(jué)對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無(wú)菌性的炎癥，使得患者起床后感覺(jué)渾身的酸疼。第三，睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺(jué)姿勢(shì)。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5594次

• 整天想睡覺(jué)沒(méi)精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺(jué)、沒(méi)精神等情況，一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等，所以白天沒(méi)精神，記憶力差，工作效率差，此類(lèi)病人應(yīng)及時(shí)治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動(dòng)脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力，記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無(wú)腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2869次

• 渾身無(wú)力總想睡覺(jué)
  一般出現(xiàn)這種疲勞的現(xiàn)象，是可以通過(guò)飲食的調(diào)理來(lái)改變的。第一、飲食中不能減少堿性的食物，如新鮮的蔬菜和水果、奶類(lèi)等，可以中和體內(nèi)的疲勞素、乳酸，以緩解疲勞。第二、鈣是天然的壓力的緩解劑。缺鈣的人總是精疲力竭地疲于奔命，神經(jīng)的高度緊張，工作產(chǎn)生的疲勞，無(wú)法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質(zhì)的東西時(shí)，千萬(wàn)不要忘記補(bǔ)充鎂，補(bǔ)鈣不補(bǔ)鎂，吃完就后悔。新鮮的小麥，蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜加工的蜂蜜和黃豆等食物中都是富含鎂元素的。第三、要補(bǔ)充肉類(lèi)、豆芽、豆類(lèi)、蘆筍等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-11 2047次

• 渾身無(wú)力想睡覺(jué)沒(méi)精神是怎么回事
  渾身無(wú)力，想睡覺(jué)，沒(méi)精神，通常跟兩類(lèi)因素有關(guān)：第一類(lèi)把它稱(chēng)之為生理性的因素，這類(lèi)情況是由于患者，比如近期從事的過(guò)多的體育勞動(dòng)，工作比較緊張，精神壓力比較大，一般過(guò)段時(shí)間能夠自行緩解。第二種情況是病理性的，這種情況考慮跟某些疾病早期有關(guān)系，比如感冒、感染、腎炎、胃炎，甚至是腫瘤的早期表現(xiàn)，所以一定要警惕。如果患者長(zhǎng)期出現(xiàn)渾身無(wú)力，想睡覺(jué)，沒(méi)有精神，一定要注意到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢，明確診斷之后積極治療。如果患者并沒(méi)有器質(zhì)性的病變，可以用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，中成藥物可以選用補(bǔ)中益氣丸，來(lái)補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以用西洋參泡茶喝，也可以起到一定的補(bǔ)氣功效，緩解患者的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 14575次

• 整天渾身無(wú)力想睡覺(jué)是怎么回事
  這個(gè)有很多的原因，一是可能是天氣原因，天氣微熱容易引發(fā)倦怠感；二是可能對(duì)自己的工作產(chǎn)生疲累，就像我們以前讀書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了就容易產(chǎn)生厭煩，在課堂上睡覺(jué)；三也有可能是這幾天天氣變化太大，身體不適，另外在空調(diào)房里待久了也會(huì)有想睡覺(jué)的感覺(jué)；其次就是一些疾病的原因，可以到附近的醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生的臨床觀察來(lái)判斷有無(wú)疾病的可能。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 1903次

• 渾身無(wú)力總想睡覺(jué)怎么辦
  渾身無(wú)力的話(huà)是需要排除一些其他的焦慮癥，排除一些其他的睡眠障礙等疾病的需要。 根據(jù)具體的情況來(lái)進(jìn)行分析，如果是焦慮癥的話(huà)，只需要調(diào)整好情緒狀態(tài)，還需要排除一些貧血，還需要排除一些其他的一些疾病，針對(duì)其他的疾病進(jìn)行處理。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-21 1803次

• 女人渾身沒(méi)勁老想睡覺(jué)怎么回事
  女人渾身沒(méi)勁總想睡覺(jué)考慮到是由于體內(nèi)的濕氣、寒氣太大造成。所以建議這種情況可以多吃一些排濕氣的食物，建議平時(shí)一定要注意合理的飲食。少吃辛辣刺激，冰冷刺激的食物，建議都要以溫?zé)釣橹?，適當(dāng)調(diào)理一下脾胃。同時(shí)建議保證足夠的睡眠，不要熬夜，適當(dāng)多注意休息。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 455次

• 感冒想睡覺(jué)全身無(wú)力怎么回事怎么辦
  感冒想睡覺(jué)全身無(wú)力考慮是考慮是低血糖、缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、低血糖：低血糖通常會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌過(guò)多，從而引起交感神經(jīng)興奮，出現(xiàn)心慌的情況，但是在低血糖發(fā)作時(shí)，還會(huì)使患者出現(xiàn)上述情況，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如葡萄糖氯化鈉注射液
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-01-16 100次