問產(chǎn)婦能吃蝦嗎
病情描述:
產(chǎn)婦能吃蝦嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)婦能吃蝦,蝦是高蛋白食物,能補充產(chǎn)婦身體所需要的營養(yǎng),增強體能,提高母乳質(zhì)量,有利于寶寶骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。蝦還含有多種礦物質(zhì),對保護心血管系統(tǒng)有一定的幫助。
意見建議:
產(chǎn)后注意休息,不要著涼,飲食增加營養(yǎng),多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,一個月之內(nèi)不要坐浴,禁止性生活。
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