AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 木耳有沒有預(yù)防便秘的功效?

      女, 58歲

      2020-07-07 1081次

      病情描述:

      木耳有沒有預(yù)防便秘的功效?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      木耳具有預(yù)防便秘的功效,木耳屬于食用菌類的食物,所含的膠體物質(zhì)有很強(qiáng)的吸附能力,可以將腸道和肺部的纖維和粉塵排出體外,木耳肥厚而黏滑,營養(yǎng)豐富,具有降血壓作用。對(duì)于清腸,潤腸也有著很好的效果。

      意見建議:

      有便秘的現(xiàn)象,平時(shí)應(yīng)該注意調(diào)整飲食,多吃一些粗纖維的食物,有利于潤腸通便,還應(yīng)該注意多喝溫水,不要吃辛辣刺激性的食物,注意按時(shí)排便。

      病情分析:

      木耳對(duì)于便秘有輔助的作用,木耳屬于食用菌類的食物,所含的膠體物質(zhì)有很強(qiáng)的吸附能力,可以將腸道和肺部的纖維和粉塵排出體外,但是便秘嚴(yán)重的患者食用木耳是沒有什么作用的,建議日??梢越Y(jié)合藥物和飲食來治療。

      意見建議:

      在日常的生活當(dāng)中,多進(jìn)行體育鍛煉,比如跳繩、打羽毛球、游泳、瑜伽等,適當(dāng)?shù)膶?duì)腹部進(jìn)行按摩,增加腸胃的蠕動(dòng)功能,養(yǎng)成定時(shí)的排便習(xí)慣。

      為你推薦