問孕婦可以吃海棠嗎
病情描述:
孕婦可以吃海棠嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃海棠。海棠也是日常生活當(dāng)中常見的一種食物,它有“百益之果”的美稱,藥食同源。適當(dāng)使用可以降壓,還可以消渴、健胃、利尿。所含有的各種營養(yǎng)素也可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
建議吃海棠之前要清洗干凈,海棠不要與黃瓜一起食用,免維生素遭到破壞。準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的口味直接食用或者制作成沙拉、罐頭、果干、果醬等等。但是每天要控制量,以免影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。
為你推薦
-
孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也是能吃的,只是楊梅在生長的過程當(dāng)中,很容易遭致寄生蟲和病菌的感染,有些沒有清洗干凈,容易導(dǎo)致孕婦的感染,影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候,我們一定要清理干凈,確保沒有寄生蟲,我們還是盡量少吃,在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富,這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。01:01
-
孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也屬于一些熱性的食物,這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定,大部分孕婦懷孕以后,是氣血虧虛的,氣血虧虛如果虧得特別厲害,容易生內(nèi)熱,如果再吃桂圓以后,她可能內(nèi)火更大,容易出現(xiàn)大便干結(jié),口舌生瘡這些問題,所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點(diǎn),來決定能不能吃,如果你怕有一些這些問題,就盡量不吃,如果你的身體,一般的都是比較寒涼的,吃一些桂圓可能增補(bǔ)這些熱,按中醫(yī)的理論來講,可能補(bǔ)一些熱,可能對(duì)身體有好處,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>01:07海棠孕婦可以吃嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某院L?,海棠果的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素,膳食纖維,胡蘿卜素,尼克酸,核黃素,鉀,鈣,磷,鐵,鎂,鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于孕婦來說,孕期吃海棠,不僅可以給孕婦改善胃口,健脾開胃,海棠中的維生素、有機(jī)酸可以促進(jìn)胃腸對(duì)食物的消化吸收,還可以幫助孕婦和胎兒吸收到多種營養(yǎng)元素,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。孕婦吃海棠還可以生津止渴,特別是秋季天氣比較干燥,吃海棠可以幫助孕婦解燥。語音時(shí)長 01:14”孕婦可以吃海棠果嗎孕婦可以適量的吃海棠果。因?yàn)楹L墓哂薪∑㈤_胃,生津止渴的作用,還能夠增加孕婦的身體抵抗力。海棠果的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),比如維生素C,維生素E含量較高,能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育,增加身體的免疫功能。海棠果中的鉀含量特別高,能夠緩解孕期疲乏無力的癥狀。海棠果中的有機(jī)酸含量較高,可以提高孕婦的食欲,增加進(jìn)食量,能夠緩解妊娠反應(yīng)。但是由于海棠果不容易消化,不建議孕婦一次性吃大量的海棠果,以免引起孕婦反酸。語音時(shí)長 01:10”海棠孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃海棠。海棠可以抗菌消炎、降血壓、舒筋活絡(luò)、軟化血管,它含有的營養(yǎng)價(jià)值比較高,如17種以上氨基酸、b族維生素和維生素c等等,適當(dāng)食用可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。意見建議:海棠當(dāng)中的葉酸可以防止孩子發(fā)生神經(jīng)管畸形,孕早期適當(dāng)?shù)某院L倪€可以緩解惡心嘔吐等早孕反應(yīng)。如果懷孕之前有消化性潰瘍或者胃炎的患者要少吃。準(zhǔn)媽媽選擇海棠一定要選擇顏色鮮紅、清亮透明的。在孕期還可以把海棠制作成蜜餞、果脯、果醬等等同樣可以滋補(bǔ)身體。孕婦可以吃海棠果嗎病情分析:孕婦可以適量的吃海棠果,但是不能夠吃太多,食用過量會(huì)引起胃腸的不適,加重胃腸負(fù)擔(dān),從而引起消化不良。意見建議:少量的食用海棠果可以促進(jìn)消化,還能夠緩解孕吐,同時(shí)還具有生津止渴的作用。孕期應(yīng)注意營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,適量的鍛煉,保證充足的睡眠,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,在正規(guī)醫(yī)院定時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢,在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。海棠孕婦可以吃嗎孕婦可以適當(dāng)?shù)某院L?,海棠果的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,氨基酸,維生素,膳食纖維,胡蘿卜素,尼克酸,核黃素,鉀,鈣,磷,鐵,鎂,鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于孕婦來說,孕期吃海棠,不僅可以給孕婦改善胃口,健脾開胃,海棠中的維生素、有機(jī)酸可以促進(jìn)胃腸對(duì)食物的消化吸收,還可以幫助孕婦和胎兒吸收到多種營養(yǎng)元海棠果可以直接吃嗎海棠果通??梢灾苯映?,一般不會(huì)受到影響,但是吃的時(shí)候要控制攝入量。海棠果是一種營養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高的水果,海棠果的口感鮮美多汁,其中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分。平時(shí)適量吃,可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),提高自身的抵抗力,有助于維持身體健康,而且含有的維生素對(duì)皮膚也具有保護(hù)作用。適量進(jìn)食后還能夠促進(jìn)胃腸道蠕
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊