問脂肪肝能不能吃花生米
病情描述:
脂肪肝能不能吃花生米
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以少量吃一些花生米,但是不宜過量,因?yàn)榛ㄉ缀休^高的脂肪,所以要適當(dāng)?shù)目刂?,但并不是說完全不能吃花生米。平常要定期的檢查肝功能,肝臟彩超,血脂等情況。
意見建議:
要做到低脂飲食,盡量不要吃富含脂肪類的食物,尤其是動(dòng)物內(nèi)臟,各種肥肉以及奶油等等。如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高,還需要服用保肝抗炎藥物進(jìn)行治療。
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病?,F(xiàn)在非常的常見,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂,一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈:?,還是非常大的,主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生,動(dòng)脈斑塊的形成,甚至造成動(dòng)脈的堵塞,急性的心梗,或者腦梗等,嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療,除了積極的藥物治療以外,健康的生活方式,也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康,也是導(dǎo)致高血脂,非常重要的因素,所謂健康的生活方式,應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食,所謂合理飲食,就是盡量不要吃得太油膩,要吃得清淡,多吃蔬菜水果。花生是一種植物,但是油脂的含量比較高,如果吃得過多,脂肪攝入油脂攝入過多,也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高,尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人,吃花生不能吃得太多,少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的,但絕對不能多吃花生。01:31
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脂肪肝不能吃花生米嗎脂肪肝可以吃花生米的,但是要注意適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病,大多來自于不合理的生活飲食習(xí)慣,尤其是目前高脂高熱量飲食的攝入,暴飲暴食,飲酒等造成的脂肪肝的高發(fā)病率。脂肪肝危害是比較大的,應(yīng)該重視脂肪肝的預(yù)防和處理。對于脂肪肝首先要明確引起脂肪肝的原因,如果來自于不合理的飲食,應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整。脂肪肝病人要注意減少高熱量的飲食攝入,由于花生米含有過多的油脂,可能會(huì)不利于脂肪肝的消退。但是由于花生米當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分價(jià)值是比較高的,對于脂肪肝病人來說,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,但是要注意適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。無論是什么特殊的飲食,只要能適當(dāng)?shù)南拗茢z入量,都不是明顯的禁忌。對于脂肪肝病人應(yīng)該通過飲食結(jié)構(gòu),以及適當(dāng)?shù)腻憻拋磉M(jìn)行消除。語音時(shí)長 01:38”
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脂肪肝能吃花生米嗎對于單純性的脂肪肝,患者需要控制飲食,避免病人吃高熱量、高脂肪、高糖的食物,由于花生含脂肪含量比較高,能量比較高,所以盡量少吃,不能多吃。還要避免其他油膩的食物,像肥肉、五花肉、豬腳、奶油、甜餅或者蛋糕等一系列比較甜,能量比較高的食物。同時(shí)避免喝酒,戒煙,避免暴飲暴食,晚上盡量少吃,不要吃夜宵,除了控制飲食之外要進(jìn)行體育鍛煉,多參加戶外活動(dòng),可以進(jìn)行跑步、快走、散步、游泳、打球等。一般通過控制飲食改變一些不良的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,脂肪肝可以得到很好的改善,甚至達(dá)到治愈。語音時(shí)長 1:28”
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