問心肌缺血能鍛煉嗎
病情描述:
心肌缺血能鍛煉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血可以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。心肌缺血分為輕度心肌缺血,中度性缺血以及重度的心肌缺血。輕度的心肌缺血可以參加一些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等,重度的心肌缺血建議以休息為主。
意見建議:
不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。例如,踢足球,打籃球,拳擊等。定期復(fù)查心電圖規(guī)律,應(yīng)用藥物治療。不要喝濃茶,咖啡等刺激性的飲料。建議低鹽低脂飲食,控制好血壓,血脂,血糖。
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心肌缺血能自愈嗎?疾病導(dǎo)致的心肌缺血不可以自愈,部分一過性的心肌缺血可以自愈。心肌缺血大多數(shù)見于冠心病,也就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化狹窄所導(dǎo)致的胸悶、胸痛、心絞痛等等情況,如果是由冠心病所導(dǎo)致的,往往是發(fā)展了很長時(shí)間,逐漸導(dǎo)致的冠狀動(dòng)脈斑塊形成,還有血管狹窄,甚至閉塞,是不能自愈的。往往需要醫(yī)療干預(yù),包括支架、搭橋,平時(shí)也要吃治冠心病的藥物。也有些心肌缺血可能是一過性的,跟情緒、運(yùn)動(dòng)是有關(guān)系的,尤其是年輕人,如果并沒有什么特殊疾病的心肌缺血,把誘因去除以后往往心肌缺血也就能夠自愈。01:17
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心肌缺血能治愈嗎心肌缺血在我們臨床上最最常見的原因就是這個(gè)冠心病最常見的原因,剛才我說了冠心病的帽子一旦帶上,基本上是摘不掉了,因?yàn)槟愕难鼙旧硪呀?jīng)產(chǎn)生了動(dòng)脈硬化,血管已經(jīng)發(fā)生了狹窄,這種情況下,發(fā)生心肌缺血的可能性就比較大了,哪這種缺血一般來講是治愈不了的,我們只能通過藥物擴(kuò)張血管,通過降低血壓減慢心率來緩解這個(gè)心肌缺血,你要說根本治愈心肌缺血基本上不太可能,除非放支架,做了搭橋,這樣的話是可以的,如果說這些治療你都不做,基本上是缺血持續(xù)存在或者越來越重。01:07
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心肌缺血能鍛煉嗎保持適當(dāng)?shù)捏w力勞動(dòng)是有必要的,以不引起心絞痛為度,一般不需要臥床休息,如果心絞痛發(fā)作的時(shí)候,要立即休息了。是不穩(wěn)定性心絞痛引起來的,就需要臥床休息,心肌缺血在穩(wěn)定期間,根據(jù)自己的活動(dòng)能力,來制定合理的活動(dòng)計(jì)劃,提高活動(dòng)耐力,最大的活動(dòng)量以不發(fā)生心絞痛的癥狀為度,但是應(yīng)該避免競賽活動(dòng)和突然屏氣的用力動(dòng)作,并防止精神過度緊張和長時(shí)間的工作,以免誘發(fā)心肌缺血加重,只要記住活動(dòng)應(yīng)該循序漸進(jìn),以不引起癥狀為原則就可以了。語音時(shí)長 01:21”
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心肌缺血鍛煉心肌缺血患者在平常一定要注意多活動(dòng),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)。最好是做有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,健身操,打太極拳等,這些輕微的體育活動(dòng),都是有利于身體健康,而且不會(huì)對心肌缺血產(chǎn)生影響。平常一定要堅(jiān)持,特別是運(yùn)動(dòng)時(shí)間上也要控制,不能感覺到勞累,每天可以在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)的鍛煉時(shí)間為宜。而且在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng),盡量的保證營養(yǎng)均衡,不要吃油膩,辛辣,刺激性的食物,以清淡飲食為主。語音時(shí)長 01:09”
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心肌缺血能快走鍛煉嗎病情分析:心肌缺血患者是否可以進(jìn)行快走鍛煉,主要取決于患者的具體情況,建議患者根據(jù)自身的體力情況,聽從醫(yī)生的建議,選擇合適的自己的運(yùn)動(dòng),常見的運(yùn)動(dòng)包括散步,打太極拳,瑜伽等。但是具體的運(yùn)動(dòng)方式,因?yàn)榛颊叩纳眢w差異也會(huì)有所不同。意見建議:建議患者在飲食方面選擇容易消化的食物,例如濃茶,肥肉等刺激性的或者較辛辣的食物都應(yīng)該避免。在冬天較寒冷的時(shí)候,患者應(yīng)該注意加強(qiáng)保暖措施,降低發(fā)生呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。
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心肌缺血怎么鍛煉心肌缺血患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑慢走。如果關(guān)節(jié)沒有問題,可以打打太極拳,對心臟功能的康復(fù)有好處,但要循序漸進(jìn),不要急于求成,心肌不是靠鍛煉就會(huì)供血改善的,適當(dāng)?shù)姆每鼓幬?,降低心肌耗氧的藥物,總之不要盲目鍛煉?/div>心肌缺血早上能鍛煉嗎心肌缺血患者早上能鍛煉,適當(dāng)?shù)腻憻拰颊叩纳眢w健康有一定的好處。心肌缺血是由冠狀動(dòng)脈狹窄,心肌供血、供氧不足引起。心肌缺血的患者可以在早上適當(dāng)?shù)腻憻?,早上空氣清新,適當(dāng)?shù)淖鲥憻捒梢栽鰪?qiáng)患者的身體體質(zhì),能夠提高患者的機(jī)體免疫力,對患者身體健康有一定的幫助,而且適當(dāng)?shù)腻憻掃€能夠減少心臟的負(fù)荷,能夠降低心心肌缺血是否能鍛煉心肌缺血通常能鍛煉,可以根據(jù)患者的自身情況,在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定針對性的鍛煉計(jì)劃。心肌缺血是指心臟的供血、供氧量減少,心肌能量代謝不正常、心臟不能正常工作的一種病理狀態(tài)。有的患者是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈阻塞、血壓降低引起的,也有的患者是因?yàn)樾募”旧聿∽?、主?dòng)脈供血減少引起的。心肌缺血患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,可以增?/div>健康自測
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