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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7441次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3486次

• 脖子往左邊歪就疼怎么辦
  脖子往左邊歪的時候就出現(xiàn)了疼痛，首先要明確有沒有受到外傷，外傷有可能會引起一邊肌肉的痙攣損傷，也有可能會引起寰樞關(guān)節(jié)半脫位，甚至出現(xiàn)完全性脫位。這種情況下，需要積極的去完善CT檢查以及磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。大部分情況下，如果沒有受到外傷，主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，比如睡覺的時候使用的枕頭太高太軟，形成了落枕；也有可能是長時間的一個姿勢所引起的肌肉疲勞。所以一定要積極的端正頸部姿勢，加強(qiáng)保暖，避免受涼，局部熱敷。如果脖子轉(zhuǎn)動非常困難，要積極的完善檢查，有沒有寰樞關(guān)節(jié)半脫位，在沒有明確病因之前，一定不能夠去進(jìn)行盲目的推拿按摩。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 10556次

• 左邊脖子落枕了怎么辦
  首先我們可以采用局部熱敷的治療方法，比如像熱水袋，電熱，以及那熱毛巾，甚至可以進(jìn)行頻譜的照射均可起到促進(jìn)局部血循環(huán)以及止痛的作用。但是的我們要注意避免出現(xiàn)的燙傷，此外我們可以用一些活血化瘀的膏藥貼于疼痛的部位，也可以具有緩解疼痛以及促進(jìn)局部血循環(huán)的作用，此外我們還可以用局部的一些磁療的方法，以及那局部冷療和熱敷法治療，此外輕微的落枕也可以自行使用電動按摩棒進(jìn)行治療，按摩棒兒強(qiáng)而有勁的捶打按摩，功能可以滲透肌肉組織進(jìn)而的有效的緩解肌肉的酸痛。
  語音時長 1:24”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-19 4892次

• 脖子左邊疼怎么辦
  脖子左邊疼的話，那您平時就要注意避免低頭看手機(jī)時間過長，晚上睡覺的時候選擇一個高低適中的枕頭，避免落枕，并且要注意頸部的保暖。并且左邊疼痛的話你要看有沒有腫塊，如果有腫塊的話可能是甲狀腺結(jié)節(jié)或者是腮腺炎所導(dǎo)致的，那么你就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再進(jìn)行治療。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 4803次

• 脖子落枕怎么辦左邊痛
  病情分析：脖子落枕通常都是睡覺的時候著涼或者一邊的肌肉出現(xiàn)長期用力而導(dǎo)致的疼痛。意見建議：第一可以給予熱敷，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)加快。減輕肌肉痙攣以及促進(jìn)炎癥水腫的吸收。第二可以做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等。第三，可以口服非甾體類抗炎藥來消腫止痛處理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2102次

• 左邊腎疼怎么辦
  左邊腎疼需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針對性的檢查及治療，患者左邊腎疼，可能是患有腎盂腎炎、腎小球腎炎，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過藥物治療以及手術(shù)治療的方式改善病情。1、腎盂腎炎：腎盂腎炎屬于上尿路感染的一種類型，主要是由于細(xì)菌感染所引起的一種現(xiàn)象，腎盂腎炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)左腎疼痛、尿頻、排尿困難等癥狀，所以患者
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-08-17 472次

• 脖子左邊疼是怎么回事
  在日常生活中，脖子左邊疼是一種較為常見的現(xiàn)象，這可能會給人們的生活和工作帶來不便，下面我們來詳細(xì)了解一下其可能的原因。脖子左邊疼的原因：1、不良姿勢：長時間保持不良姿勢，如歪頭看手機(jī)、長時間伏案工作且頸部姿勢不正確等，會使脖子左邊的肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。肌肉長時間緊張容易導(dǎo)致勞損，從而引起疼痛。這
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次