問(wèn)孕婦吃什么鈣片
病情描述:
孕婦吃什么鈣片
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦孕期補(bǔ)鈣,建議吃國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的鈣片,比如碳酸鈣D3片,孕婦最好不要吃保健品的鈣。目前市面上有很多種鈣片,如果在懷孕期間補(bǔ)充鈣的時(shí)候,到藥店時(shí)一定要選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的鈣片。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦在懷孕期間要注意飲食,盡量多樣化,多吃含鈣比較豐富的食物,比如牛奶,雞蛋,瘦肉,魚(yú)蝦等??梢远喑孕迈r的蔬菜和水果,多吃粗纖維含量比較高的食物。
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兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等,但是,不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白,既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力,降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病,嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片,適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D,既可以補(bǔ)充鈣的攝入量,又可以促進(jìn)吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以,嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童,吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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腿抽筋吃什么鈣片好腿抽筋常見(jiàn)原因1、寒冷刺激,比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,夏天游泳水溫較低,晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子,小腿肌肉受寒冷的刺激會(huì)痙攣。2、肌肉連續(xù)收縮過(guò)快,比如劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部肌肉收縮過(guò)快,放松的時(shí)間太短,局部代謝的乳酸增多同樣會(huì)引起腿抽筋,以及出汗過(guò)多、疲勞過(guò)度,也容易發(fā)生夜間的腿部抽筋狀況。3、補(bǔ)充鈣片的話盡量以含維生素d的鈣片為較好,也可以吃些含鈣豐富的食物比如蝦皮、牛奶、豆制品等,此外還要加強(qiáng)體育鍛煉,鍛煉時(shí)要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),讓身體的各關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi),使下肢的血液循環(huán)比較暢通,在參加各種劇烈的運(yùn)動(dòng)和比賽就能夠避免抽筋,此外要注意保暖不要讓局部受寒,冷的刺激以致發(fā)生抽筋的情況。02:02
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孕婦懷孕吃什么鈣片孕婦懷孕吃的鈣片,有以下幾種:一,無(wú)機(jī)鈣片,主要由碳酸鈣、氯化鈣等,含量高,但是不易溶于水,需要在胃酸的幫助下才能解離,釋放出鈣離子。二,有機(jī)酸鈣片,其代表有葡萄糖酸鈣和乳酸鈣,該類(lèi)產(chǎn)品的鈣含量不及無(wú)機(jī)鈣片,但是容易溶解,對(duì)消化道也相對(duì)溫和。三,有機(jī)鈣片,典型的有乳鈣,來(lái)自于牛奶、純天然,容易被身體接受,消化道反應(yīng)也更少。孕中期孕晚期孕婦對(duì)于鈣質(zhì)需求變高,膳食往往不能滿足需求,因此需要通過(guò)孕婦鈣片,補(bǔ)充足量鈣元素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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