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• 30歲血壓高怎么辦

  高血壓是一種對(duì)人體健康會(huì)造成嚴(yán)重危害的疾病，長(zhǎng)期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經(jīng)改變不良的生活習(xí)慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的生活方式干預(yù)后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進(jìn)行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復(fù)合制劑進(jìn)行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發(fā)性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發(fā)性醛固酮增多癥等等。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 1722次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問(wèn)題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來(lái)，這就牽扯到高血壓如何降壓的問(wèn)題。有兩方面的措施需要來(lái)處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過(guò)6克或者說(shuō)是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動(dòng)，要減脂減重。如果是一個(gè)體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來(lái)，體重減下來(lái)的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個(gè)結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開(kāi)朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個(gè)充足的睡眠。不能說(shuō)是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個(gè)是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說(shuō)你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個(gè)月以后，如果三個(gè)月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說(shuō)讓做三個(gè)月的生活方式的改善，你這三個(gè)月體重沒(méi)有減下來(lái)，這三個(gè)月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來(lái)。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

  

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  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 38309次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  30歲的人出現(xiàn)了輕度高血壓，這種情況可以先通過(guò)生活方式的調(diào)整來(lái)改善。飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制，淀粉類的食物也要控制數(shù)量，不能吃得過(guò)多，以免導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，引起體重增加，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，不能吸煙，飲酒。同時(shí)，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，通過(guò)跑步、游泳，騎自行車、打太極拳等各種活動(dòng)來(lái)增加熱量的消耗，保持體重在合適的范圍。一般情況下，輕度的高血壓通過(guò)上述生活方式的改善，多數(shù)可以恢復(fù)到正常范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-28 2553次

• 30歲就有高血壓怎么辦
  30歲的患者，如果目前已經(jīng)確診為高血壓病，單純生活方式干預(yù)改善，不能將血壓控制達(dá)標(biāo)，建議其要啟動(dòng)降壓藥進(jìn)行治療，盡可能的將血壓控制在130/80mmHg以下，這樣才有助于更好的預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。除此之外，建議患者要查明高血壓的類型，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，尤其對(duì)于父母沒(méi)有高血壓病史的人群，要進(jìn)一步針對(duì)繼發(fā)性因素進(jìn)行檢查，比如建議其可以檢查腎上腺CT，頭部CT，心臟彩超，心電圖，腎血管超聲以及像高血壓六項(xiàng)這樣的抽血化驗(yàn)檢查，還可以化驗(yàn)一下血糖，血脂，肝功，腎功等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-07-12 764次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  病情分析：30歲輕度高血壓患者，主要通過(guò)改變不良生活習(xí)慣以及服用藥物的方式進(jìn)行緩解。較為年輕的輕度高血壓患者，一般是心理壓力過(guò)大或長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)等原因引起的。改變熬夜等習(xí)慣并適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)后，血壓升高的現(xiàn)象會(huì)得到緩解。若出現(xiàn)較為明顯的不適感，則需要通過(guò)降壓藥進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議：30歲高血壓患者平時(shí)要注意保持清淡飲食，避免高油高脂的油炸食物的攝入，禁止喝含糖量較高的飲料。還要避免含鹽分較多的腌制品的攝入，以免癥狀加重。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-02-01 802次

• 30歲就有高血壓怎么辦
  病情分析：高血壓是血液在血管中流動(dòng)時(shí)，血管壁造成的壓力值高于正常值，血壓升高會(huì)導(dǎo)致心腦腎等器官的供血不足，會(huì)引起頭暈耳鳴，胸悶，心悸，高血壓與肥胖，家族遺傳，熬夜，高鈉飲食，長(zhǎng)期煙酒刺激有關(guān)，輕度的高血壓沒(méi)有出現(xiàn)，明顯的臨床癥狀可以選擇飲食和生活作息的調(diào)整，如果出現(xiàn)頭暈，惡心，胸悶，需要選擇降血壓的藥物，比如苯磺酸氨氯地平片。意見(jiàn)建議：保持作息的規(guī)律，不要熬夜，避免情緒過(guò)度緊張，激動(dòng)，低鹽低脂飲食減少鈉鹽的攝入，不要吃高熱量，高脂肪的食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-25 701次

• 30歲會(huì)得高血壓?jiǎn)?/div>

  患者30歲可能會(huì)得高血壓，也可能不會(huì)得高血壓，具體還需要根據(jù)患者的情況來(lái)決定。高血壓主要是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要特征的一種疾病，通常是因?yàn)檫z傳因素或者生活因素導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，如果患者的家屬及父母長(zhǎng)輩患有高血壓的癥狀，患者患高血壓的幾率要比正常的患者高，因?yàn)楦哐獕河幸欢ǖ倪z傳因素；如果患者在日常飲食

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-08-09 388次

• 30歲有高血壓怎么治
  30歲有高血壓需要及時(shí)治療，治療前需要明確自己是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，不同類型的高血壓治療的主要措施不同。原發(fā)性高血壓的患者以口服降壓藥物治療為主，繼發(fā)性高血壓患者需治療導(dǎo)致高血壓的原發(fā)病。原發(fā)性高血壓病因和發(fā)病機(jī)制尚未完全明確，此病目前不能治愈，患者只能通過(guò)服用降壓藥物調(diào)控血壓并防止并發(fā)癥
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-14 1071次