問桑葚孕婦可以吃嗎
病情描述:
桑葚孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以少量食用桑葚,桑葚里邊還有維生素c、氨基酸、蘋果酸等,適量的吃對(duì)孕婦是有益處的。桑葚可以開胃健脾,增強(qiáng)孕婦的食欲。而且還可以提高孕婦的免疫力,但是桑葚屬寒性食物,孕婦不宜多吃。
意見建議:
平時(shí)可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng),適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝。
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