問中醫(yī)減肥方法有哪些
病情描述:
中醫(yī)減肥方法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
中醫(yī)減肥方法比較常用的包括兩種,第一種是選用中藥材泡水喝,另一種采取針灸刺激穴位減肥法??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選用決明子或者山楂等泡水喝,能夠利水通便,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。
意見建議:
針灸減肥,建議由專業(yè)的醫(yī)生操作,盡量按療程堅(jiān)持針灸。每次針灸完不要立即洗澡。還要控制好日常飲食,盡量多吃清淡低脂少鹽的食物,如冬瓜、菠菜等。
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手術(shù)減肥有哪些方法手術(shù)減肥方法也比較多,有注射,有局部去脂。我們胃腸外科,主要是針對(duì)于胃和腸之間進(jìn)行一個(gè)操作,就可以把整個(gè)進(jìn)食量,還有整個(gè)腸道的激素分泌就可以發(fā)生改變。病人的食欲就小了,每頓吃的也少了,所以這樣就有一個(gè)持久性的降低體重,改善他的代謝狀況。然后甚至可以一勞永逸的徹底的甩掉了身上的肥肉,同時(shí)獲得了健康。胃腸道的這種減重代謝手術(shù),我們最常用的有兩種方法。前些年比較流行的大家都知道有束帶的方法,但現(xiàn)在這種方法已經(jīng)不作為獨(dú)立的一個(gè)存在的術(shù)式了。因?yàn)樗幸恍﹩栴}。再就是之前的我們的胃轉(zhuǎn)流手術(shù),當(dāng)然也有很大的一個(gè)適應(yīng)人群。現(xiàn)在這個(gè)比例也慢慢在改變,就是做胃轉(zhuǎn)流的病人會(huì)慢慢的變少了?,F(xiàn)在是做袖狀胃切除的病人越來越多了,因?yàn)檫@個(gè)術(shù)式能更安全,而且同樣也是有效的方法。所以,我們現(xiàn)在國內(nèi)應(yīng)該80%到90%的病人都接受的是袖狀胃切除。因?yàn)槿绻钦f胃轉(zhuǎn)流手術(shù),如果要是效果不好,或者是其他問題,我們?cè)傧肴ジ钠渌男g(shù)式的話,要更麻煩一些。如果要是袖狀胃切除效果不好的話,我們還可以再做其他別的術(shù)式,就是很容易做,而且安全度更高。02:22
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減肥的方法有哪些減肥的方法有很多,比如有飲食控制法、運(yùn)動(dòng)法、手術(shù)吸脂法。如果只是輕度的肥胖,一般就可以通過飲食控制,減少過度的營養(yǎng)攝入的方法進(jìn)行減肥。另外,對(duì)于重度的肥胖,還可以通過脂肪抽吸的方法將皮膚表面多余的脂肪吸出,吸出之后需要瘦的位置就會(huì)瘦下去,達(dá)到快速有效減肥的目的。在實(shí)際應(yīng)用中可以多種方法聯(lián)合使用,比如通過吸脂手術(shù)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),還有營養(yǎng)師的正規(guī)的營養(yǎng)指導(dǎo),使肥胖得以很好的解決。01:22
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中醫(yī)的減肥方法有哪些中醫(yī)的減肥方法首先是建議用中藥減肥。中醫(yī)認(rèn)為肥胖的原因主要是臟腑失調(diào),血?dú)獠粫?,脾腎兩虛,胃火過盛等有關(guān),因此其主要原則為和胃健脾、化濕行水、行氣活血、疏肝利膽、溫陽補(bǔ)腎等??梢酝ㄟ^以下的藥物進(jìn)行減肥:一,瀉下通便藥,如大黃、牽牛子、蘆薈,方劑有大承氣湯、調(diào)胃承氣湯等,具有通腑消積,去脂減肥的功效。二,和胃消脂藥,如雞內(nèi)金、草決明等,大山楂丸方劑均具有和胃除脂減肥的功效。三,健脾消食藥,如檳榔,萊菔子、山楂等,方劑如保和丸,異功散等,可健脾消食減肥,疏通瘀濁。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:22”
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中醫(yī)減肥的方法有哪些中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要是與肝,脾,腎三臟密切相關(guān),通過臟腑辨證,在用針灸或中藥以及中醫(yī)其他的輔助療法可以達(dá)到調(diào)理臟腑,使肝,脾,腎三臟的功能恢復(fù)正常,從而達(dá)到減肥的目的。常用的方法為針灸,拔罐,刮痧,中藥等,包括:一,寬胸化痰法。二,活血行瘀法。三,瀉下通便法。四,疏肝利膽法。五,和胃消脂法。六,利尿滲濕法。這些方法都要注意平時(shí)少吃肉類食物,以清淡飲食為佳,降低食物的攝取,減少食物的攝入量,每天進(jìn)行飲食的評(píng)估和總熱量的計(jì)算,并且要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)配合中醫(yī)治療。語音時(shí)長 01:26”
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中醫(yī)減肥有哪些方法病情分析:對(duì)于減肥來說,中醫(yī)減肥的方法很多,包括口服中藥、針灸、拔罐、耳穴按壓或者穴位埋線等,其中針灸減肥效果最好,能夠調(diào)節(jié)人體的五臟六腑和陰陽平衡,避免了藥物減肥的副作用。意見建議:在針灸減肥的同時(shí),如果配合正確的生活習(xí)慣,才能避免反彈。比如要控制高熱量、高脂肪的攝入,進(jìn)食后還要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),多方結(jié)合,使減肥效果更卓越。
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中醫(yī)減肥的方法有哪些中醫(yī)減肥的方法有針灸,穴位埋線,按摩,拔罐等,但是無論哪種減肥方法都必須配合飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)來完成??刂骑嬍骋龅缴俪裕俪詿崃扛叩氖澄锶缜煽肆?,蛋糕,全脂牛奶,動(dòng)物脂肪等。多參加體育鍛煉,如跑步,體操,騎車等快節(jié)奏,強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)。
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減肥方法有哪些減肥方法一般有控制飲食、適度運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)針灸等。1、控制飲食:如果生活中長期大量的進(jìn)食,運(yùn)動(dòng)量過少,則會(huì)因熱量攝入過多消耗過少在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪引起肥胖,若過度肥胖不僅會(huì)影響美觀,很有可能會(huì)增加患有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),所以此時(shí)可以適度的減肥,在減肥時(shí)應(yīng)注意少量多餐,不可以食用高脂肪食物,比如肥肉、炸雞、油
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中醫(yī)針灸減肥方法中醫(yī)一般認(rèn)為肥胖的基本病機(jī)是痰濕濁脂滯留,針灸治療可以祛濕化痰,通經(jīng)活絡(luò),常常取手足陽明經(jīng)穴,足太陰經(jīng)穴為主,取曲池,天樞,大橫,陰陵泉,豐隆等穴,曲池為手陽明大腸經(jīng)的合穴,天樞為大腸的募穴,兩穴合用可以通利腸腑,降濁消脂,大橫為局部取穴,可以健脾助運(yùn),陰陵泉是足太陰脾經(jīng)的合穴,可以健脾祛濕,豐隆為