問經(jīng)期能不能吃葉酸
病情描述:
經(jīng)期能不能吃葉酸
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期是可以吃葉酸的,葉酸主要是一種b族的維生素,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育的畸形。月經(jīng)期間口服葉酸不會影響月經(jīng)周期以及月經(jīng)量。尤其是備孕的女性,可以在月經(jīng)期開始口服。
意見建議:
月經(jīng)期多吃一些溫?zé)釥I養(yǎng)的食物,比如湯類。注意保暖和休息,不要過度的勞累和劇烈的運動。注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生棉。
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月經(jīng)期能不能吃葉酸病情分析:來月經(jīng)的時候一般是可以吃葉酸的,因為葉酸主要的作用是備孕期能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。而且葉酸里含有非常豐富的B族維生素。意見建議:建議在月經(jīng)期,要適當(dāng)?shù)男菹?,多注意腹部的保暖,這樣能夠減輕月經(jīng)時痛經(jīng)的情況,飲食中最好不要吃過于冰冷的食物。同時要注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤洗澡,內(nèi)褲最好放置在陽光下暴曬。
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