問腦動脈粥樣硬化如何預(yù)防
病情描述:
腦動脈粥樣硬化如何預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一點在飲食上要注意預(yù)防,多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜,不要吃過于油膩的食物。第二點要注意控制好基礎(chǔ)疾病,特別是控制好高血壓病、高血脂、糖尿病等。第三點要有健康的生活習(xí)慣,不要吸煙,不要喝酒。
意見建議:
建議腦動脈粥樣硬化的患者要注意多加戶外鍛煉,改善大腦的血液循環(huán),必要時可以服用抗動脈粥樣硬化的藥物進行治療,比如服用他汀類藥物。
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腦動脈粥樣硬化是不是腦梗塞腦動脈粥樣硬化,可以發(fā)現(xiàn)血管變細,血管的迂曲,循環(huán)的障礙,還可以發(fā)現(xiàn)有斑塊的形成,有軟斑和硬斑等等。所以腦動脈硬化,尤其是發(fā)現(xiàn)了有斑塊的形成,在參考病史當(dāng)中有糖尿病、高脂血癥、動脈硬化、高血壓等等,這樣的患者,往往是基礎(chǔ)病。在這些基礎(chǔ)病的基礎(chǔ)上,可以出現(xiàn)腦血管病,出現(xiàn)更多的就是腦梗塞等,閉塞性的、缺血性的腦血管病。所以出現(xiàn)了動脈硬化,有了這樣的診斷以后,積極地預(yù)防,采取措施抗凝、活血、擴張血管、保護腦細胞等等,預(yù)防腦梗塞的發(fā)生,這點非常重要。01:12
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下肢動脈粥樣硬化癥狀下肢動脈粥樣硬化的癥狀,在臨床上一般分為四期,首先早期是一個間隙性跛行的狀態(tài),也就是我們一開始由一個無癥狀的患者開始逐漸出現(xiàn)行走無力,規(guī)律性的這種下肢的酸脹,沉重的感覺,就是我們的臨床的早期的表現(xiàn),叫做間歇性跛行,他這樣的患者都會走一定距離,比如說走500米到800米,這樣的固定距離,就會出現(xiàn)固定肢體的部位大腿或者是小腿肚子出現(xiàn)這種酸脹無力,需要休息一段時間以后才能夠行走,它是一種早期缺血性的表現(xiàn),進一步發(fā)展睡覺時造成的缺血。也就是說患者在不運動的狀態(tài)下,肢體依然缺血比較嚴(yán)重,危及了肢體的存活,就會出現(xiàn)肢體的靜息痛這樣的情況,患者就會夜不能寐,甚至嚴(yán)重的就是說疼痛劇烈,影響睡覺飲食,我們叫靜息痛期,如果再進一步發(fā)展,肢體就會出現(xiàn),足部足趾的潰破壞死甚至壞疽,我們叫做潰瘍壞疽期,因此下肢動脈硬化閉塞癥,是一個漸進性的過程,在此基礎(chǔ)上有可能會形成急性血栓,會出現(xiàn)患者的急性的麻涼疼,肢體的發(fā)紫,感覺運動功能的喪失,這就是在動脈硬化基礎(chǔ)上形成了血栓,那這就需要急診的治療取栓,甚至開通血管挽救肢體,如不及時就診有可能導(dǎo)致截肢。01:59
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腦動脈粥樣硬化如何預(yù)防一般來說腦動脈粥樣硬化的預(yù)防方法,主要是通過患者的飲食,運動以及藥物進行預(yù)防。藥物預(yù)防主要是消除患者腦動脈粥樣硬化的誘因,一般來說長期的高血壓如果控制并不是特別良好的情況下,就有可能會出現(xiàn)腦動脈硬化。這是因為長期的高血壓,引起血壓波動較大的時候,能夠造成內(nèi)膜的損傷,從而產(chǎn)生腦動脈粥樣硬化,所以要積極的預(yù)防高血壓,并且控制血壓高的情況,一般來說可以使用藥物進行控制。當(dāng)然也要控制患者的糖尿病,高脂血癥等。另外,飲食方面要以清淡飲食為主,避免進食較油膩性的食物,要進行適度的活動,這些都對腦動脈粥樣硬化預(yù)防有一定的作用。語音時長 01:21”
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如何預(yù)防動脈粥樣硬化預(yù)防包括:(1)一級預(yù)防,提倡飲食清淡多食富含維生素c(新鮮的蔬菜水果)和植物蛋白(如豆類及其制品)的食物,不吸煙,不飲嚴(yán)烈性酒,保持樂觀的心態(tài)和輕松愉快的心情,四十歲以上人群堅持至少每年體檢一次,從兒童時期開始,即不宜進食高膽固醇,高動物性脂肪的飲食,也應(yīng)該避免攝食過量,防止發(fā)胖。(2)二級預(yù)防,積極治療與本病有關(guān)的疾病,如高血壓、肥胖癥、高脂血癥、痛風(fēng)、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌病等,終生使用阿司匹林抗栓,長期或者終身使用他汀類調(diào)脂藥物,積極使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等。語音時長 1:24”
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腦動脈粥樣硬化如何分期病情分析:腦動脈粥樣硬化可以分為4期。1期是患者沒有任何臨床癥狀;2期是缺血期,患者主要表現(xiàn)為頭暈、記憶力下降;3期為壞死期,患者容易出現(xiàn)急性血栓形成急性腦梗死;4期是纖維化期,主要是由于長期到動脈硬化導(dǎo)致的腦纖維組織出現(xiàn)萎縮。意見建議:腦動脈硬化的患者一旦出現(xiàn)頭暈、記憶力減退的癥狀,建議及時到醫(yī)院進行腦部核磁、腦部CT、腦血管造影、血液生化的檢測,及時進行干預(yù)性治療,以免腦梗塞的發(fā)生。
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怎樣預(yù)防動脈粥樣硬化病情分析:通常情況下病人是可以通過粗細糧搭配,飲食清淡,保證良好的生活方式來預(yù)防動脈粥樣硬化這種疾病的。期間病人在平時的生活中可以多做一些活動腦部的運動。意見建議:建議病人應(yīng)該多吃一些紫甘藍,卷心菜或者西蘭花等食物,飲食上要注意低鹽,低脂肪,可以多進食一些富含纖維和維生素的瓜果蔬菜。
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腦動脈粥樣硬化如何調(diào)理一、改變飲食習(xí)慣,多吃富含纖維素、維生素的食物,如粗糧、胡蘿卜、蘋果等。二、保持心情愉悅,增加社交,及時宣泄不良情緒。三、適當(dāng)運動,但要注意不能過于勞累。養(yǎng)成不抽煙不喝酒的習(xí)慣,早睡早起,堅持鍛煉。定期檢測血壓血脂,定期復(fù)查。可適當(dāng)遵醫(yī)囑服
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如何預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化一般患者可以通過勞逸結(jié)合、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)運動等方式,預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化。1、勞逸結(jié)合:平時患者應(yīng)該注意作息與心理調(diào)節(jié)相結(jié)合,避免過度的心理緊張,消除不良情緒。如有必要患者應(yīng)積極咨詢心理學(xué)家,同時應(yīng)該盡量每天晚上10點前上床睡覺,避免長期熬夜。2、飲食調(diào)節(jié):合理的飲食對預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化也起著比較