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• 髖關(guān)節(jié)積液會(huì)自愈嗎

  髖關(guān)節(jié)積液，實(shí)際上我們?cè)谂R床診斷，就叫滑膜炎，積液它這個(gè)水就是自身長(zhǎng)出來(lái)的，它自己也能吸收掉，它積液的時(shí)候，表示像黃梅天下雨一樣，就是水一下來(lái)的太多了，它來(lái)不及吸收了。實(shí)際上是身體給它一個(gè)應(yīng)急，造成一種炎癥滲出過(guò)多，那么你把炎癥平息下來(lái)，它自己就能吸收掉了，那就是說(shuō)要進(jìn)行疏通，而不是要積極的開刀。所以保守治療，積液關(guān)節(jié)都能自愈的，都可以自己吸收掉，只是時(shí)間長(zhǎng)短問(wèn)題，根據(jù)它積液的量，大小，都有關(guān)系的。那么積液首先就是說(shuō)，從自身來(lái)說(shuō)，就要把生活節(jié)奏要降下來(lái)，比如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的就要暫停，干重活體力活的，那暫時(shí)就不要做了，要歇一歇，讓關(guān)節(jié)得到喘息的機(jī)會(huì)，那么積液很快隨著你節(jié)奏的降低，它慢慢就會(huì)自行消退。

  

  01:11
  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 27986次

• 髖關(guān)節(jié)軟組織損傷怎么恢復(fù)

  在臨床上經(jīng)常能見到，髖關(guān)節(jié)周圍因?yàn)閾p傷出現(xiàn)疼痛的患者。好多病號(hào)到門診就診，主訴髖關(guān)節(jié)周圍明顯的疼痛，出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)軟組織損傷的表現(xiàn)，有些是因?yàn)橐恍┹p微的外傷，或者是劇烈的活動(dòng)，有些是因?yàn)檎５纳?、正常的活?dòng)、正常的工作狀態(tài)下，出現(xiàn)了因?yàn)轶y關(guān)節(jié)周圍活動(dòng)量比較大，或者是髖關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶比較多，出現(xiàn)正常情況、正?；顒?dòng)、正常生活狀態(tài)下的疼痛。對(duì)髖關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷，如果沒(méi)有明確的骨關(guān)節(jié)的損傷，或者是出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)的改變，這時(shí)候可以考慮采取理療、熱敷，甚至保守治療，或者是藥物治療。

  

  01:19
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 4839次

• 跑步會(huì)損傷髖關(guān)節(jié)嗎
  跑步對(duì)于髖關(guān)節(jié)部位的損傷還是比較大的，特別是對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員或者是經(jīng)常性的跑跳活動(dòng)的人，很容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊過(guò)度的受到擠壓、摩擦、牽拉以后引起關(guān)節(jié)面出現(xiàn)水腫，會(huì)導(dǎo)致周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)痙攣、勞損的情況，就會(huì)引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位在活動(dòng)時(shí)有疼痛的癥狀。隨著髖關(guān)節(jié)部位損傷的加重還會(huì)引發(fā)髖關(guān)節(jié)部位過(guò)早的出現(xiàn)退變、骨質(zhì)增生以及軟骨退化斷裂的情況，后期就會(huì)導(dǎo)致明顯的髖關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，嚴(yán)重了以后還會(huì)影響髖關(guān)節(jié)部位的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 2952次

• 跑步會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  這主要看跑步的數(shù)量以及跑步的時(shí)間，如果一般情況下的跑步僅僅是健身而已，這種情況下一般不會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié)的，反而對(duì)膝關(guān)節(jié)還會(huì)有一定的好處，它能夠改變關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠刺激關(guān)節(jié)軟骨的增生，刺激關(guān)節(jié)滑液的分泌，對(duì)于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性以及關(guān)節(jié)內(nèi)的內(nèi)環(huán)境都有很好的作用。但是如果跑步是一種競(jìng)技性的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如長(zhǎng)跑，馬拉松跑步，甚至一些劇烈的，短期的運(yùn)動(dòng)，都有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。首先會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板的磨損，另外還會(huì)引起關(guān)節(jié)軟骨的損害，時(shí)間長(zhǎng)了就容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀更加嚴(yán)重，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 8092次

• 蛙泳會(huì)損傷髖關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：蛙泳進(jìn)行游泳的時(shí)候主要是雙側(cè)下肢向后蹬，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳不會(huì)損傷髖關(guān)節(jié)，但是過(guò)度的話容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的滑膜炎。意見建議：進(jìn)行蛙泳鍛煉之前，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身，遵循科學(xué)的鍛煉方法，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的慢性勞損，容易引起滑膜反復(fù)受到擠壓，導(dǎo)致疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-17 2002次

• 跑步會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：跑步的時(shí)候膝關(guān)節(jié)是會(huì)負(fù)重的，一般如果是慢跑，而且跑的時(shí)間不長(zhǎng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷不會(huì)太嚴(yán)重，是可以允許的。但是如果是長(zhǎng)時(shí)間的去跑步，或者是劇烈的跑步運(yùn)動(dòng)，那么是很有可能會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，使膝關(guān)節(jié)提前退行性改變。意見建議：所以如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有問(wèn)題的話，一般都建議慢跑，而且跑的時(shí)間避免太長(zhǎng)，盡量在20分鐘以內(nèi)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-05 1601次

• 深蹲會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷嗎
  適當(dāng)?shù)纳疃撞⒉粫?huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的損傷，適當(dāng)?shù)纳疃?，并且遵循科學(xué)的鍛煉方法，深蹲的次數(shù)逐漸增加，進(jìn)行深蹲之前積極的進(jìn)行熱身準(zhǔn)備，一般不會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)損傷，另外能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力，能夠有效的增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍韌帶以及其他組織的彈性以及力量，對(duì)于維持髖關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有比較好的效果。如果深蹲過(guò)度并且深蹲的時(shí)候
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 570次

• 髖關(guān)節(jié)損傷多久好
  對(duì)于病人出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)部位損傷的情況多長(zhǎng)時(shí)間能夠恢復(fù)主要看髖關(guān)節(jié)損傷的程度以及損傷的組織來(lái)決定的。如果說(shuō)病人髖關(guān)節(jié)部位的損傷只是出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷以及出現(xiàn)了內(nèi)部軟骨的損傷，但是沒(méi)有出現(xiàn)韌帶關(guān)節(jié)囊撕裂和軟骨出現(xiàn)斷裂、剝脫的情況，這種情況一般兩到三周的時(shí)間就可以恢復(fù)。如果說(shuō)出現(xiàn)了明顯的韌帶關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 831次