問吸脂減肥怎么減
病情描述:
吸脂減肥怎么減
答醫(yī)生回答
病情分析:
細(xì)脂減肥是指通過負(fù)壓吸引的方法,將人體局部堆積的皮下脂肪吸出來,以達(dá)到減肥的目的,這種方法雖然見效快但是反彈的幾率大??刂骑嬍臣訌?qiáng)運(yùn)動是最好的減肥方法,減肥后還不容易反彈。
意見建議:
要想減肥的話,飲食要以清淡為主,低脂低鹽,盡量減少高熱量、高脂肪的食物攝入,進(jìn)食后還要多運(yùn)動,因為運(yùn)動能夠燃燒體內(nèi)多余的脂肪,這種減肥的方法對身體沒有任何傷害。
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定向吸脂減肥所謂定向吸脂減肥,我理解的就是局部的脂肪堆積進(jìn)行精準(zhǔn)的、局部區(qū)域的吸脂減肥。那么我們把肥胖可以分為兩大類,一類叫全身性肥胖,一類叫局部性肥胖。我們從美容效果上來說,大家實(shí)際上很關(guān)注的都是局部肥胖。比如隨著年齡的增加,隨著體態(tài)的變化,可能女性是以腹部、大腿、臀部這種脂肪的堆積會表現(xiàn)更明顯,男性可能是以腹腔內(nèi)脂肪的堆積表現(xiàn)更明顯。我們對于女性的體態(tài)的變化,很多人因為穿衣服的這種形態(tài)可能會產(chǎn)生一定的壓力,能希望能有一個更好的形象去適應(yīng)社會的生活。那么這里邊我們就可以進(jìn)行局部的,比如腰腹的環(huán)吸,比如大腿的環(huán)吸,比如對于膝蓋內(nèi)側(cè)的局部的小范圍的脂肪堆積的調(diào)整,那么這都可以描述為局部脂肪的改善,那我們就稱之為定向的脂肪抽吸。那這種抽吸帶來的是我們局部體型的變化,可能比全身那樣的減肥,是不一樣的一個概念。01:27
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怎樣減肥吸脂首先減肥并不等于吸脂,減肥通常所說的是通過運(yùn)動或者節(jié)食,讓體重變輕,吸脂手術(shù)更多的是塑形的效果。比如一公斤的脂肪占的體積是多大,一公斤的肌肉占的體積是多大,可以看到脂肪的密度是非常非常輕的,它比水還要小。所以通過吸脂進(jìn)行減重,是一個非常不明智的選擇。吸脂的主要的作用就是塑形,比如想要完美的腹部的形態(tài),或者大腿的輪廓,這時就可以通過吸脂的手術(shù),來達(dá)到你的目的。通過吸脂手術(shù)以后,由于脂肪細(xì)胞是不可再生的,吸除以后就會大量的減少脂肪組織,所以基本也可以不用擔(dān)心吸脂之后復(fù)發(fā)的問題。01:24
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吸脂減肥手術(shù)吸脂減肥手術(shù),是利用器械,通過皮膚小切口深入皮下脂肪層,將脂肪碎塊抽出,以達(dá)到吸收脂肪的目的,適用于體態(tài)整形。做抽脂手術(shù),必須先做全身麻醉,在抽脂的部位切開約0.5~1cm的傷口,然后將導(dǎo)管直接插入脂肪堆積的底層,再利用真空壓縮機(jī)把多余的脂肪抽出,這種手術(shù)方法稱為干抽。另一種方式是在麻醉后灌入水及藥物,讓抽脂部位的脂肪細(xì)胞膨脹起來,再插入吸管抽脂,這稱為濕抽。一般成年人平均可以承受500ml失血量。所以,傳統(tǒng)的真空吸引抽脂法只要一次別超過4000ml;超音波抽脂一次不超過10000ml,相當(dāng)于10公斤的脂肪,就屬于安全范圍。抽脂之后,增胖的細(xì)胞肥厚,會再胖,這時仍然可以抽脂治療,只是手術(shù)部位已經(jīng)纖維化。傳統(tǒng)抽脂效果不好,需采用超音波抽脂才有療效。抽脂手術(shù)一生可做無數(shù)次,但是每一次技術(shù)上都會更加困難。語音時長 1:47”
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吸脂減肥方法脂肪細(xì)胞是人體組織的重要組成部分。沒有脂肪,人體各體表器官之間就不會產(chǎn)生平滑的過渡,形成美麗的曲線。因此,脂肪細(xì)胞是體現(xiàn)人體形態(tài)美的重要物質(zhì)。但是如果機(jī)體的營養(yǎng)過剩,也可以引起脂肪細(xì)胞過度增長,從而造成肥胖。肥胖不僅影響人體健康,而且破壞體態(tài)完美。目前,吸脂減肥術(shù)已經(jīng)成為世界上和我國施行最多的美容外科手術(shù)之一。吸脂減肥術(shù),是通過抽取人體皮下脂肪,以達(dá)到改善和美化形體為目的的整形外科技術(shù)。通過皮膚小切口,將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負(fù)壓的吸力,將人體局部堆積的皮下脂肪去除,以達(dá)到減肥以及改善體型的目的。吸脂減肥適用于:一、是局部脂肪沉積,沒有皮膚松弛者,或伴有輕中度的皮膚松弛者。第二、是男子乳房發(fā)育者。第三、是脂肪沉積,伴有重度皮膚松弛,吸脂手術(shù)及皮膚整形術(shù)聯(lián)合進(jìn)行。第四、是全身肥胖,引起運(yùn)動功能障礙者。語音時長 1:40”
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減肥怎么減脂病情分析:肥胖是一組常見的代謝癥群。當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時,多余熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi),其量超過正常生理需要量,且達(dá)一定值時遂演變?yōu)榉逝?。意見建議:減肥需要營養(yǎng)均衡,每天早上起來空腹喝一杯溫開水,可以潤腸通便,可以讓排泄物容易順暢排出來,多做一些高抬腿、交替碰膝蓋、平躺伸屈腿等高強(qiáng)度運(yùn)動,提高身體新陳代謝,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)儲能的白色脂肪,轉(zhuǎn)化為提供能量的褐色脂肪,達(dá)到減脂的效果。
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減肥如何減脂病情分析:對于減肥減脂來說,首先要合理飲食,控制高脂肪、高熱量食物攝入,同時要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的供給,增加膳食纖維的攝入,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素以及礦物質(zhì),糾正不良的飲食習(xí)慣。進(jìn)食后還要加強(qiáng)運(yùn)動,運(yùn)動能夠增加體內(nèi)脂肪的燃燒和食物中脂肪的消耗轉(zhuǎn)化。意見建議:避免久坐,避免熬夜,不要亂敷減肥藥,每餐以八分飽為宜,多吃新鮮的綠葉蔬菜,保持大便暢通。
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吸脂減肥怎么樣吸脂減肥是利用負(fù)壓真空吸引器通過皮膚的切口來將局部的脂肪組織吸出,是一種整形方法。他的優(yōu)點(diǎn)在于直接將脂肪組織吸出,減少對皮膚的傷害,且術(shù)后改善效果明顯,可以按照需求塑造出想要的體型,術(shù)后較少有反彈。主要適合局部脂肪堆積較多,年齡在最好在18歲到30歲,非瘢痕體質(zhì)者,皮膚無松弛者。要到有資質(zhì)的醫(yī)院去進(jìn)
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怎么認(rèn)識吸脂減肥術(shù)吸脂手術(shù)發(fā)展到現(xiàn)在,逐漸成為最受歡迎的手術(shù)之一。吸脂手術(shù)可以通過負(fù)壓吸引,有效地去除身體某些部位堆積的脂肪,比方說腹部、大腿。但是吸脂手術(shù)是塑形的手術(shù),也就是改造身體輪廓的手術(shù),并不是減重的手術(shù)。因為脂肪的密度很輕,它比水要輕,所以吸走很多脂肪以后,并不能減少體重。所以大家一定不要存在誤區(qū),吸脂并不