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    1. 高脂血癥日常飲食需要注意什么

      女, 51歲

      2020-02-20 988次

      病情描述:

      高脂血癥日常飲食需要注意什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      需避免食用脂肪含量高的食物和高膽固醇的食物,比如肥肉、內(nèi)臟、奶油、燒烤類或油炸的食物。需要控制食物總熱量,并合理調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),并且戒煙戒酒。

      意見建議:

      建議在日常生活中可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多做些有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑,游泳,跳繩等。工作中應(yīng)該避免久坐不動(dòng),避免熬夜和不良情緒。

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