問(wèn)年輕人腰肌勞損怎樣治療好
病情描述:
年輕人腰肌勞損怎樣治療好
答醫(yī)生回答
病情分析:
年輕人出現(xiàn)了腰肌勞損,大部分情況下還是久坐久站所引起的。尤其是現(xiàn)在很多人長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室里面,過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇,并且坐著的時(shí)候姿勢(shì)不正確,很容易引起腰肌勞損。
意見(jiàn)建議:
首先要積極的避免上述的不良的生活習(xí)慣。端正身體姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),這是非常重要的。局部熱敷,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩這些理療措施。還可以進(jìn)行小燕飛之類的腰背肌功能鍛煉。
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腰肌勞損怎樣治療好.腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無(wú)菌性炎癥,而造成的腰背部疼痛,表現(xiàn)為腰部酸痛或脹痛,部分刺痛或灼痛,勞累時(shí)會(huì)加重。其治療,可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉,聯(lián)合活血的中成藥進(jìn)行治療,同時(shí)配合按摩、熱敷等方法會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種:包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時(shí)、腰部長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷等,患者治療過(guò)程中應(yīng)改變?nèi)粘I罘绞剑苊饩米?、久站以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰等,適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。同時(shí)遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療,藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用,可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷;肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進(jìn)行理療,加速腰部的血液循環(huán),快速緩解疼痛,還可以根據(jù)情況采用封閉療法治療。如需用藥,或想要了解更多,迪根雙氯芬酸鈉用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:31
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腰肌勞損怎樣治療好-腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥,應(yīng)結(jié)合疾病的癥狀綜進(jìn)行治療。如果只是單純的疼痛癥狀,可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)緩解,如雙氯芬酸鈉緩釋片;也可聯(lián)合活血止痛膏進(jìn)行治療,會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種,包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時(shí)、腰部長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)度運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷等。患者首先應(yīng)改變?nèi)粘I罘绞?,避免久坐、久站以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰等,同時(shí)遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進(jìn)行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外,還可采用物理治療的方法緩解癥狀,比如推拿、按摩、理療等方式,有的病人也會(huì)選擇封閉療法治療。嚴(yán)重的患者需要考慮做手術(shù)治療,來(lái)解決腰肌勞損的問(wèn)題。如需用藥,或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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年輕人腰肌勞損怎樣治療好對(duì)于年輕人出現(xiàn)的腰部肌肉勞損,主要是腰部的肌肉損傷以后治療不及時(shí)不徹底,以及不注意平時(shí)腰部的活動(dòng)所導(dǎo)致的,從來(lái)就會(huì)引起腰部的肌肉出現(xiàn)痙攣,收縮,松弛度減弱,引起腰部肌肉酸脹疼痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng),并且坐著時(shí)多注意坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng),以免導(dǎo)致腰部肌肉勞損癥狀的加重。并且在出現(xiàn)腰部肌肉勞損癥狀時(shí),可以行腰部的針灸,理療,推拿的治療或者艾灸、拔罐的治療來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán),從而促進(jìn)腰部的肌肉勞損癥狀的恢復(fù),并且后期通過(guò)加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉,就能夠很好的防止腰肌勞損的復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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年輕人會(huì)腰肌勞損嗎年輕人也會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損的,并且腰肌勞損常常會(huì)出現(xiàn)在年輕的患者當(dāng)中。因?yàn)檠趽p的發(fā)生主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的,尤其是長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰,長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,在流水線上工作反復(fù)的向左或者向右轉(zhuǎn)動(dòng)腰部,都會(huì)引起腰部的肌肉充血水腫,形成了無(wú)菌性的炎癥,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的疲勞以及酸性產(chǎn)物的堆積,所以會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。因?yàn)閺氖逻@些工作的患者常常是年輕人,所以年輕人腰肌勞損是比較常見(jiàn)的。那么對(duì)于這種疾病的治療,首先還是要避免這些不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì),加強(qiáng)保暖,局部熱敷,睡硬板床休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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年輕人會(huì)腰肌勞損嗎年輕人不注意休息,也會(huì)引起腰肌勞損的,腰肌勞損多采取保守治療,主要以休息為主,盡量避免腰部活動(dòng),可以口服活血化瘀、強(qiáng)骨健骨及止痛藥,比如瘀血痹顆粒、強(qiáng)骨膠囊、洛芬待因片等,局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對(duì)癥治療,也可以配合局部理療等治療。
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年輕人會(huì)得腰肌勞損嗎病情分析:年輕人當(dāng)然也會(huì)得腰肌勞損,腰肌勞損又稱為功能性腰痛,腰肌筋膜炎是一種以慢性損傷而引起的損傷性的炎癥。比如長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐久站等等,年輕人這些動(dòng)作也非常多,要么上學(xué),要么是工作。長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)使肌肉張力失調(diào),逐漸使肌肉韌帶出現(xiàn)纖維化而形成條索或者粘連,或者感受風(fēng)寒等外來(lái)邪氣滯使氣滯血瘀運(yùn)行不暢故而誘發(fā)腰部的肌肉酸脹疼痛,出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。意見(jiàn)建議:患者應(yīng)當(dāng)盡量多臥床休息,可以配合一些理療、推拿、熱敷等治療方法,來(lái)改善腰部的循環(huán),松解腰部緊張、痙攣的肌肉,從而減輕疼痛。
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腰肌勞損怎樣治療好腰肌勞損可以通過(guò)休息、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等治療好。1.休息:首先,對(duì)于腰肌勞損的患者來(lái)說(shuō),休息是至關(guān)重要的。長(zhǎng)時(shí)間的坐姿或站立可能會(huì)加重疼痛,因此建議定期休息,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。2.物理治療:物理治療如熱敷、冷
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年輕人腰肌勞損能自愈嗎年輕人腰肌勞損一般是能自愈的,但是若病情較重,需要及時(shí)就診治療。腰肌勞損通常會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛、僵硬和不適感,特別是在早上起床或長(zhǎng)時(shí)間坐立后。疼痛可能會(huì)輻射到臀部和大腿,影響患者的日常生活和工作。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),腰肌勞損的自愈能力因個(gè)體差異而異