為你推薦

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個(gè)方面，一個(gè)就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時(shí)間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個(gè)擠壓，它會(huì)形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生，當(dāng)我們腰椎變形，我們長期從事某一項(xiàng)職業(yè)，導(dǎo)致我們的腰椎變形，或者說勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時(shí)候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會(huì)產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6400次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個(gè)皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側(cè)外側(cè)向下，走到大腿的外側(cè)后側(cè)，以及小腿的后外側(cè)，一直向下到我們的足的外側(cè)，這是它的走形，那么沿著這個(gè)走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個(gè)路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

  01:16
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 8864次

• 如何減輕坐骨神經(jīng)痛
  一般來說，在這種情況下坐骨神經(jīng)痛的患者是可以通過做局部熱敷，針灸，按摩以及推拿和小針刀的理療方法來減輕坐骨神經(jīng)痛的癥狀。另外，患者也可以配合服用維生素B1，B12以及甲鈷胺等藥物來促進(jìn)病情的恢復(fù)，緩解疼痛的臨床癥狀。同時(shí)建議患者盡量要使用硬板床來進(jìn)行臥床休息，并且一定要保持正確的站姿，坐姿以及睡姿，可以采取仰臥位或側(cè)臥位屈膝來進(jìn)行休息。同時(shí)避免過度的勞累以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，還需要注意要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。
  語音時(shí)長 01:22”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 1511次

• 怎樣減輕坐骨神經(jīng)痛
  針對患有坐骨神經(jīng)痛的患者可以采取如下的方式來進(jìn)行緩解：第一、一定要注意臀部、骶尾部、下肢這些部位的保暖，防止由于受涼而導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。第二、要禁止煙酒，不要吃一些有刺激性的食物。第三、在坐骨神經(jīng)痛發(fā)作的時(shí)候可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉等等。第四、患有坐骨神經(jīng)痛的患者在緩解期的時(shí)候要多做一些力所能及的鍛煉，比較推薦的是平路慢走或者是慢跑這樣持續(xù)的有氧鍛煉。除此以外，再鍛煉結(jié)束之后要做一些相關(guān)的拉伸鍛煉，如果患者能夠做瑜伽相關(guān)動(dòng)作最好，但是需要指出的是這類拉伸的鍛煉在坐骨經(jīng)痛發(fā)作期或者是急性期的時(shí)候不要做，這個(gè)時(shí)候做拉伸反而不好。
  語音時(shí)長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-25 4888次

• 如何防治坐骨神經(jīng)痛
  病情分析：通常情況下病人可以通過平時(shí)保護(hù)好腰椎，并且經(jīng)常做中醫(yī)理療來防治坐骨神經(jīng)痛這種疾病。期間病人應(yīng)該要避免做重體力的勞動(dòng)或者劇烈性的運(yùn)動(dòng)，要盡量減少久蹲、久站的情況，應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息。意見建議：建議病人在飲食上應(yīng)該多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素，以增強(qiáng)體質(zhì)，也是可以起到防治的作用的。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-08 1101次

• 坐骨神經(jīng)痛如何保養(yǎng)
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，首先一定要注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。一般也不建議推拿，按摩，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，可以進(jìn)行腰圍固定，臥床休息的時(shí)候拿下來。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 2501次

• 坐骨神經(jīng)痛癥狀
  坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病，是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域，臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛，少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括：腰椎間盤突出、有長期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
  閆偉強(qiáng) 主任醫(yī)師江門市中心醫(yī)院

  2018-09-20 17682次

• 如何治療坐骨神經(jīng)痛
  可通過一般治療、藥物治療、針灸治療等方式治療。1、一般治療：身體過于肥胖、久坐、久站等因素有可能會(huì)誘發(fā)坐骨神經(jīng)痛，患病后腰部、臀部、大腿后側(cè)等部位可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)下肢無力、麻木感等。為了防止疾病進(jìn)一步加重，平時(shí)生活中應(yīng)避免久坐或者久站，還應(yīng)避免負(fù)重活動(dòng)。2、藥物治療：疼痛較
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-22 0次