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• 冠心病患者的長壽秘訣是什么

  大家關(guān)心的問題，就是患了冠心病以后，是不是影響患者的壽命。我們說冠心病如果是出現(xiàn)在穩(wěn)定型心絞痛，而沒有發(fā)生嚴(yán)重的心肌梗死的情況下，患者的心肌沒有壞死，那么心臟結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化，是不會影響患者壽命的。那么長壽秘訣，主要還是患者的生活習(xí)慣的改善，要多吃一些蔬菜、水果，少熱量、少脂肪、少鹽，另外就是患者要規(guī)律服藥，適當(dāng)?shù)倪\動，以及樂觀的情緒。

  

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  王立中 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-12-09 3218次

• 膝蓋超伸是什么意思

  膝蓋超伸是指膝蓋過度伸直的一種狀態(tài)，在站立位的時候，正常情況下膝關(guān)節(jié)的中心會通過下肢的力線，如果存在膝蓋超伸，膝蓋的中心會位于力線的后方。多是由于前方股四頭肌發(fā)生痙攣或者較為緊張，而腘繩肌的力量不足引起。膝蓋超伸一般代表可能有韌帶的損傷，也有其他情況，如松骨癥或者關(guān)節(jié)松弛癥等也會出現(xiàn)膝蓋超伸的情況。出現(xiàn)這種情況一定要進(jìn)行腘繩肌的功能鍛煉，可以進(jìn)行屈膝功能鍛煉或抗阻屈膝功能鍛煉，只有腘繩肌的力量足夠強(qiáng)壯才可以逐漸緩解膝蓋超伸的情況。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2631次

• 嬰兒長高的秘訣
  嬰兒是長高的秘訣。寶寶有不少長高的機(jī)會，但確實是有一點的秘訣的，長高的秘訣有，每天保證二十到四十分鐘的運動，要長高首先要運動，運動是孩子長高的法寶之一，必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養(yǎng)成運動的習(xí)慣，同時運動的類型要有所選擇，縱向運動的孩子長高很久很有好處，例如跳高、籃球向上運動。肢體延伸類的運動對孩子長高有好處，例如游泳，居中的運動的孩子沒有好處，運動時間也必須控制要注意食量，父母必須監(jiān)督孩子每天至少二十到四十分鐘的有效運動時間，以孩子出汗、發(fā)熱、面色紅潤為宜，能夠促進(jìn)身體長高的運動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳，半饑餓狀態(tài)反而容易長高，飲食方面必須保證孩子有足夠的營養(yǎng)。孩子長高有兩個關(guān)鍵期，嬰兒期和青春期，要保證孩子每天都有均衡的營養(yǎng)攝入，特別需要補(bǔ)充動物蛋白，因為蛋白質(zhì)缺乏會這些影響身體增高，因此每天至少要保證喝二百毫升的牛奶，一個雞蛋以及牛肉。
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  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-26 3201次

• 治療痛風(fēng)的秘訣
  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂致血尿酸增高，引起的一組疾病，在臨床上主要包括高尿酸血癥，發(fā)作性急慢性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石形成以及痛風(fēng)性腎病。治療痛風(fēng)患者治療好的秘訣是要節(jié)制飲食，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，要嚴(yán)格戒酒，多食用堿性食品或飲料，多飲水、促進(jìn)尿酸排泄。肥胖者控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過度勞累，精神緊張，寒冷潮濕，關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。不宜使用抑制尿酸排出的藥物，如氫氯噻嗪等利尿劑，要接受合理的藥物治療以降低尿酸，并積極預(yù)防并發(fā)癥、定期隨診。
  語音時長 01:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 1857次

• 兒童低燒不退的小秘訣有哪些
  可以用熱毛巾擦身體，如果孩子高燒到38.5℃以上，最好到醫(yī)院檢查一下看是什么原因引起的，如果是病毒感染導(dǎo)致的，高燒會出現(xiàn)反復(fù)性如果不到38.5℃，就可以不用吃藥，觀察一下，可以用酒精擦擦腳心來降降溫，另外一定要讓孩子多喝溫開水，另外讓孩子多在床上躺一會兒。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 1903次

• 冠心病患者的長壽秘訣是什么
  病情分析：冠心病是比較常見的一種慢性的疾病，它主要是由于冠狀動脈發(fā)生動脈粥樣硬化病變所引起的血管腔狹窄，或者是堵塞所造成的心臟病。意見建議：冠心病患者也是可以長壽的，但是首先要做到養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要保證飲食當(dāng)中做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要以清淡的飲食為主，特別是在晚餐的時候一定要少吃一些，要做到少吃多餐，不要暴飲暴食。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 1602次

• 消腫小秘訣--告別泡泡眼
  親們，是不是經(jīng)常早上起來發(fā)現(xiàn)眼睛腫腫的，像剛哭過一樣？或者是工作忙碌一整天后，小腿和腳踝都腫得像個饅頭？別擔(dān)心，我來分享幾個快速消腫的小妙招，讓你隨時隨地恢復(fù)美麗！1、晨起消腫茶2、天然果療3、淋巴按摩4、避免久坐5、熱水澡以上就是我的消腫
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-02-29 0次

• 平躺放屁小秘訣，手術(shù)后更輕松！
  近日，我接診了一位中年患者，他因腹部手術(shù)需要在醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)。術(shù)后，他向我反映了一個常見的問題：由于手術(shù)和麻醉的影響，他平躺時難以放屁，感覺腹脹不適。針對這一問題，我為他提供了一些小妙招，幫助他順利排氣，緩解腹脹。下面我就為大家分享一些手術(shù)后平躺放屁的小技巧及注意事項。手術(shù)和麻醉會對腸道功能產(chǎn)生一定影
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-04-18 0次