問孕婦可以吃鴨子嗎
病情描述:
孕婦可以吃鴨子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃鴨子。鴨肉中的蛋白質(zhì)含量很高,能夠很好的補(bǔ)充孕期對蛋白質(zhì)的需求;鴨肉中的鈣元素可以補(bǔ)充胎兒骨骼發(fā)育所需要的鈣質(zhì),鴨肉富含鐵、維生素e、維生素b,有利于孕婦的身體健康及胎兒的健康發(fā)育。
意見建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理膳食,葷素搭配,避免食用過量增加胃腸道負(fù)擔(dān),適當(dāng)活動,有利于食物的消化吸收。清淡飲食,適量多吃新鮮的白菜、胡蘿卜、蘋果等蔬菜水果。定期做孕檢。
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