問吃海帶便秘嗎
病情描述:
吃海帶便秘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃海帶不會便秘。吃海帶還有一定的通便效果,海帶中含有大量可溶性纖維,能夠刺激腸道蠕動,有促進排便的作用,對便秘起到輔助治療的作用。
意見建議:
出現(xiàn)了便秘,飲食上要多吃富含纖維素的食物,多吃新鮮蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜、韭菜等,多吃水果,如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等,還要多吃粗糧和豆類。不要吃辛辣和刺激性的食物,少吃油膩和燒烤類食物。
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吃海帶治便秘嗎病情分析:吃海帶能治便秘,海帶里面含有豐富的纖維素,能夠刺激腸道蠕動,有排毒通便的功效,可以促進排便,對便秘患者起到輔助治療的作用。意見建議:便秘除了吃海帶以外,還要多吃新鮮蔬菜和水果,多吃粗糧和豆類等食物,多飲水,少吃油膩和辛辣刺激性食物,養(yǎng)成每天定時排便的習慣,保持大便通暢,多參加各種體育運動,常做順時針腹部按摩。
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