問(wèn)肩膀太寬了怎么瘦
病情描述:
我的肩膀很寬,不好看,穿衣服顯得我很壯,想問(wèn)肩膀太寬了怎么瘦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩膀太寬了可以通過(guò)抽脂變瘦。肩膀太寬一般為肩部脂肪堆積所致,建議平時(shí)清淡飲食,適量加強(qiáng)肩部運(yùn)動(dòng),如游泳,打球等,一般能有效瘦肩。必要時(shí)可以通過(guò)肩部抽脂來(lái)解決,肩部抽脂是通過(guò)負(fù)壓吸引的方法把肩部多余的脂肪給吸出來(lái),以達(dá)到局部迅速瘦體的目的,治療效果明顯。建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診,術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理,避免創(chuàng)面感染。
意見(jiàn)建議:
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紋眉太寬了怎么辦紋眉太寬了可以將眉毛洗去重新紋,不過(guò)一般需要洗三到五次,洗完之后會(huì)出血、結(jié)痂,結(jié)痂以后一定不要用手去摳,讓它自然脫落,不然會(huì)有疤。紋眉之后一定不要碰水,避免感染,剛開(kāi)始可能會(huì)有點(diǎn)腫,可以用冰敷一下或者口服一些消炎藥,不用太過(guò)擔(dān)心。很多人紋眉后會(huì)出現(xiàn)寬的問(wèn)題,可以通過(guò)第二次修復(fù)來(lái)調(diào)整眉毛寬度,也可以通過(guò)激光的方式來(lái)洗眉。激光洗眉能很好的去掉眉上的色素,但是激光洗眉以后可能會(huì)出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象,是比較常見(jiàn)的,而且激光洗眉會(huì)比較疼,太寬的眉型可能因?yàn)槟壳斑€沒(méi)有消腫或者掉痂,后面就會(huì)好一些。如果后期還是覺(jué)得寬,可以在化妝的時(shí)候遮蓋一下。01:36
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怎么瘦背部和肩膀背部和肩膀比較肥胖臃腫,多數(shù)情況下和姿態(tài)有關(guān)系。比如含胸駝背,體態(tài)表現(xiàn)為背部很圓,肩膀很厚,所以首先要調(diào)整姿態(tài),使肩關(guān)節(jié)要打開(kāi),脖子不要過(guò)度向前伸,正常坐或者站的時(shí)候,肩膀要正,耳朵眼要落在肩膀的正上方,脖子不能向前探,背部就會(huì)顯得挺拔,而肩關(guān)節(jié)要向后打開(kāi)。這時(shí)肩膀就不會(huì)顯得很圓,肩膀或者后背就會(huì)顯得挺拔一些,以調(diào)整姿勢(shì)為主,如果局部有異常脂肪的堆積,也會(huì)產(chǎn)生這些問(wèn)題,可能做局部,減脂的治療等。01:37
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肩太寬了怎么辦首先從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),如果病人認(rèn)為自己的肩部太寬,這種情況是沒(méi)有辦法進(jìn)行醫(yī)學(xué)干預(yù)的。因?yàn)楸旧磉@種情況不是屬于一個(gè)病理的狀態(tài),但是如果患者想從矯形美容的角度來(lái)進(jìn)行處理的話(huà),醫(yī)生可以提出如下的意見(jiàn):第一,針對(duì)一些骨架比較大的病人,像這種情況是沒(méi)有特別好的辦法。第二,如果是局部的皮下脂肪過(guò)厚,或者是肌肉比較豐厚的患者,則可以采取調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),并且適當(dāng)鍛煉的方式來(lái)對(duì)自己的外形進(jìn)行矯形。比如建議患者要吃一些低脂肪、低蛋白質(zhì)、高膳食纖維、高維生素的食物。目前比較流行的輕食是比較推薦的飲食。如果患者平時(shí)不經(jīng)常鍛煉,建議患者可以去當(dāng)?shù)氐慕∩矸?,做一些針?duì)肩背部的鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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怎么瘦背部和肩膀一、拉肩,雙膝微屈、雙腳與臀部同寬站立,手臂在體測(cè)幾乎與肩同高的位置彎曲,雙手各握一個(gè)五十,五百克的重的啞鈴,稍稍的的舉過(guò)肩膀高度,慢慢的重復(fù)八到十二次。小提示:這個(gè)動(dòng)作也非常的適合在辦公室里坐。二、推肘,屈膝站立背靠墻,手臂與肩同高彎曲,指尖向前,彎曲的肘部朝墻壁方向壓,此時(shí)上身向前撐開(kāi),然后回到起始的位置重復(fù)三到六次。三、身體抬起,仰臥。雙腳擱在椅子上,手臂與身體平行,手心向上,呼氣時(shí)緊繃身體,從地面抬起,只有肩與地面接觸,保持這種緊張狀態(tài)至少十五秒,然后回到起始位置,休息片刻再重復(fù)以上的練習(xí)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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肩膀太寬了怎么瘦肩膀太寬了可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肉毒素注射,能夠達(dá)到比較好的瘦肩功效,同時(shí)還可以選擇進(jìn)行局部吸脂手術(shù)或者溶脂針注射,這樣都能夠消除肩膀上面的脂肪,有效的緩解肩膀過(guò)寬癥狀。肩膀過(guò)寬會(huì)影響到個(gè)人美觀(guān),因此一定要選擇合適的方式來(lái)進(jìn)行治療,平時(shí)還需要做好日常護(hù)理保健工作。
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肩太寬了怎么辦病情分析:肩膀太寬,與個(gè)人先天的遺傳以及后天運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,生活習(xí)慣以及姿態(tài)習(xí)慣有著較大關(guān)系。比如,如果父母肩膀過(guò)寬,孩子的肩膀也會(huì)比較寬。還有一些不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人,周?chē)浗M織可能會(huì)出現(xiàn)松弛現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)過(guò)寬。意見(jiàn)建議:建議如果因?yàn)樽藨B(tài)習(xí)慣導(dǎo)致的肩膀過(guò)寬,要校正不良的姿態(tài),比如經(jīng)常肩扛過(guò)于沉重的物品要注意減少重量。建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議。
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下顎線(xiàn)太寬了怎么辦下顎線(xiàn)太寬可以通過(guò)注射瘦臉針、削骨手術(shù)改善。1、注射瘦臉針:瘦臉針的成分主要是a型肉毒素,通過(guò)注射的方式注射在真皮層內(nèi),能夠有效的阻斷咬肌和神經(jīng)之間的傳遞信息,從而麻痹咬肌,讓咬肌進(jìn)行萎縮來(lái)達(dá)到改善效果,瘦臉針的維持時(shí)間可能比較短,但是價(jià)格方面可能會(huì)比較便宜,而且也不會(huì)留下疤痕。2、削骨手術(shù):膠骨手
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下顎線(xiàn)太寬了怎么辦下顎線(xiàn)寬大是許多人面部輪廓不夠精致的原因之一,但并非不可改善。針對(duì)這一問(wèn)題,可以從多個(gè)方面入手,以達(dá)到優(yōu)化面部輪廓的目的,具體內(nèi)容如下:生活習(xí)慣的調(diào)整至關(guān)重要。頻繁咀嚼堅(jiān)硬食物,如瓜子、堅(jiān)果等,會(huì)導(dǎo)致咬肌肥大,進(jìn)而使下顎顯得寬大。因此,減少