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• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個(gè)方式：一是多進(jìn)食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進(jìn)大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進(jìn)食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會(huì)比較明顯，或者是早上空腹吃也會(huì)幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對(duì)腸道是有保護(hù)作用的，同時(shí)還能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 7112次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘嚴(yán)重的患者，當(dāng)然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強(qiáng)的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快。或者借助開塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標(biāo)不治本。而且經(jīng)?；蜷L(zhǎng)期使用瀉藥，容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，形成習(xí)慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預(yù)防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，不太現(xiàn)實(shí)。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長(zhǎng)期服用維樂夫膳食纖維還會(huì)增殖腸道益生菌，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心順時(shí)針按摩。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3604次

• 便秘吃什么排便快
  對(duì)于便秘的患者，應(yīng)該可以吃一些食物和藥物來促進(jìn)排便：比如可以選擇一些含水分比較多的清淡的食物，如火龍果，西紅柿，黃瓜，百香果，白蘿卜，蜂蜜等，能夠潤(rùn)腸通便；還可以選擇一些富含有纖維素的食物，比如馬鈴薯，韭菜，芹菜等，能夠增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。必要的時(shí)候還可以選擇使用一些藥物，比如益生菌，可以選擇雙歧桿菌，乳酸菌等，能夠調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)環(huán)境，軟化大便，促進(jìn)排便；還可以服用增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，比如多潘立酮等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-02-26 4657次

• 便秘吃什么排便藥
  便秘是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了便秘的話，可以應(yīng)用一些排便的藥物如蘆薈膠囊，還可以應(yīng)用果導(dǎo)片來進(jìn)行治療，都是具有潤(rùn)腸通便作用的，還可以應(yīng)用保和丸。同時(shí)在日常的飲食中要吃一些粗纖維的蔬菜，比如說大白菜，卷心菜，芹菜，韭菜都是能夠起到潤(rùn)腸通便作用的。還可以應(yīng)用的食物，就是多吃一些新鮮的水果，如香蕉，蘋果，葡萄，這些食物都是能夠起到潤(rùn)腸通便的。在早上空腹的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜水，還是能夠有效的緩解便秘癥狀的。同時(shí)，在日常生活中一定要多飲水。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-08 8201次

• 便秘吃什么排便快
  便秘的患者應(yīng)該注意改善飲食習(xí)慣，增加膳食纖維的含量如韭菜，芹菜，菠菜等綠色的蔬菜，而盡量的少吃一些根莖類的食物，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些水果，比如說香蕉，火龍果和西瓜，增加飲水量或者飲用蜂蜜水，也是可以刺激腸道的運(yùn)動(dòng)。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-11 2502次

• 便秘吃什么排便
  病情分析：便秘患者可以吃些麻仁丸、蘆薈軟膠囊等中成藥物來潤(rùn)腸通便。便秘較重的可以行灌腸治療，此外飲食調(diào)控也很重要，如多吃些高纖維食物，像芹菜、韭菜等，還需要多喝些水，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。意見建議：建議便秘人群尤其是老年患者，需要改變飲食結(jié)構(gòu)，如多吃粗糧，避免吃的過于精細(xì)，忌辛辣刺激或是油炸的食品，適量運(yùn)動(dòng)，也可以進(jìn)行腹部的按摩和推拿，或者順時(shí)針方向按摩腹部，促進(jìn)大便的排出。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-10 2102次

• 便秘吃什么排便快
  便秘通常吃高膳食纖維食物以及潤(rùn)腸通便藥物、益生菌藥物等排便快，但是藥物需要遵從醫(yī)囑選擇，不可以自己盲目用藥。便秘是臨床常見的疾病，會(huì)引起排便困難、大便干燥等癥狀，此時(shí)可以吃一些火龍果、白菜等高膳食纖維食物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。患者也可以遵醫(yī)囑
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么快的排便
  便秘通過吃一些富含膳食纖維的食物，例如香蕉、芹菜，以及藥物治療，例如乳果糖口服溶液進(jìn)行調(diào)理，可以快的排便。1、富含膳食纖維的食物：要避免吃油炸、油膩的食物，多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，膳食纖維比較多的食物以及多喝水，比如香蕉、芹菜、蕎麥、玉米、高粱、燕麥等，這些食物可以增加腸道內(nèi)的糞渣、促
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 628次